目前，“全民养生”是一个非常热门话题。五花八门的养生学说及养生节目、书籍充斥市场。重视养生当然不是坏事，但有专家提醒，现在不少人把养生作为生活的绝对重心，给自己的衣食住行制定一整套“养生程序”，如果哪天没按程序执行、漏掉其中一项，或者身体有丁点儿不适，就会感到焦虑。这类非理性养生，或者说过度养生现象并不少见。
上周，通过对1020名重庆居民进行的一项在线调查显示，85%的人坦言当前过度养生也是一种病。
受访者中，32%的人自称是热衷养生的“养生控”；50%的人感觉身边存在不少“养生控”。
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