娱乐圈，曾经红极一时的漂亮女星曾经活跃在方寸荧屏之上，让人痴让人醉，如今，有人低声浅唱，时间是怎样爬过我的皮肤，只有自己清楚，那么她们呢？看看混迹娱乐圈的女星们，虽说来来去去更换许多美人脸，但还是有那么几个不老容颜，她们是为影视而生：妖精的脸，性感的身，那种气质，无人取代。昔日的美女依旧风韵犹存，而她们保持不老容颜，青春身材的秘诀是什么呢？

　　1、赵雅芝

　　保养秘诀：吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但要注意营养均衡。保持良好心情，用有氧运动保持美人身材。选择好合适的护肤品，喜欢探究和实践不老美容秘方。

　　2、潘迎紫

　　保养秘诀：保养身材不只忌口。每天也勤做运动，天天都做200下仰卧起坐。现代舞、芭蕾舞全都有涉猎，最近还勤上健身房。除了外在的保养，潘迎紫特别强调内养，坚信只有内在的健康才有外在的美丽。

　　3、米雪

　　保养秘诀：每个人都要开心过每一天，人的心胸要豁达，包容一切。拿我自己来说，我不喜欢把烦恼留着过夜，如果有问题，我会尽早解决。不要吃内脏，重庆的夫妻肺片很好吃，但也不能多吃，我喜欢吃粗粮，比如玉米、红薯。我喜欢吃甜食，但只要增加运动，就不怕发胖。我还喜欢打太极和练气功。刘松仁练气功很有一套，我们经常在一起交流、练功。后天保养还是要靠美容，我很忙，但会忙里偷闲地敷下补水面膜，喜欢去按摩，疏通经络，女人就应该多做按摩，这样血液流通才顺畅。