简介

　　当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方

　　用料  

　　当归片十片，红枣十粒，生姜一大块，红糖一小块，枸杞子约20粒，水两碗

　　做法  

　　1，当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟

　　2，然后连水一起倒入锅中

　　3，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

　　4，大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

　　5，糖融化后加入枸杞子

　　6，稍煮两分钟即可出锅饮用