长沙的高温天气仍在持续，市民表示热不堪言。对此，长沙市疾控中心提醒市民，高温天气市民尽量减少室外活动、多喝水、多休息，谨防中暑，需重点关注5类易中暑的高危人群。
专家介绍，在高温环境下任何人都有中暑的可能，但婴幼儿及儿童、65岁以上老人、慢性病患者及精神疾病患者、工作或运动强度过大的人、户外工作者更易中暑，应当给予格外关注。
婴幼儿及儿童体温调节能力不如成人完善，对高温环境的适应能力较差，更易受到高温的影响；65岁以上老年人身体机能逐渐减弱，身体对温度的感知相应会变得迟缓，可能无法有效处理高温给身体带来的伤害。
此外，工作或运动强度过大的人，有可能脱水，更易中暑；患有心脏病、高血压或正在服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良等药物的人，也更易受到高温的影响；而户外作业人员如快递员、绿化工人、环卫保洁人员等都是中暑的高危人群。
对此，长沙疾控提醒市民，高温天气里，可准备一些常用的防暑降温药品，及时留意他们的健康状况，密切关注是否有中暑的迹象，一旦发现中暑迹象，应及时脱离高温环境、采取降温措施，必要时直接拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
潇湘晨报记者刘双
（来源：潇湘晨报）