红网长沙7月19日讯(通讯员 蒋丹)据中国天气网湖南站消息称，近日，湖南大部地区气温低调运行，让不少市民感受到了夏日里难得的清凉。预计，未来三天，省内气温略有回升，湘西局地可 能出现35℃左右高温。22日开始有一次强降水过程，湘东北、湘西南局地大暴雨，同时大部地区天气也将重回清凉。
昨天(18日)，随着雨水减退，省内气温上扬，最高气温30℃以上区域扩大。据监测显示，18日8时至19日8时，全省平均最高温30.1℃，其中湘西气温较高，大部地区最高温在32℃左右。
省气象台预计，未来一周雨量偏多，湘东、湘南雨日较多。今明两天湘东、湘南有分散性阵雨，湘南局地中雨；21日雨区扩大，全省大部地区有降雨， 湘南中雨，局地大雨；22至24日省内将出现一次强降雨过程，部分地区大到暴雨，湘东北、湘西南局地大暴雨；25日雨势减弱。具体预报如下：
19日下午到20日白天：张家界、常德、湘西州、益阳、岳阳、娄底多云间阴天，其他地区阴天间多云，部分有阵雨；北风2-3级；今天最高气温湘 西北33-35℃，湘东南27-29℃，其他地区29-31℃，明天最高气温湘西北32-34℃，其他地区29-31℃，明天最低气温22-24℃。
20日晚到21日白天：湘西北多云间阴天，其他地区阴天间多云，大部分有阵雨，其中湘东南局地大雨。
21日晚到22日白天：湘东南、湘西北阴天，有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨，其他地区阴天间多云大部分有阵雨或雷阵雨。
盛夏来临，夜骑已经越来越多地成为市民新的锻炼方式。对长沙骑行爱好者来说，最近长沙的天气不太热，正适合骑行。对于初入“夜骑”的新手，建议骑行的路线不宜太长，路况要尽量平稳，可以选择西湖公园、浏阳河、湘江沿岸风光带三条线路。
