本报株洲讯（记者杜方江通讯员宋玺）一 天上厕所四五十次，搁谁身上都会扛不住，今年50来岁的谭芸萍（化名）就这样被折磨了近一年，她四处求医，做了各种检查，身体各项指标却都正常。跑了一大 圈后，医生称之所以这样，祸端是植物神经紊乱。通过心理辅导加药物治疗，她于近日从株洲市中心医院出院。
大约一年前，谭芸萍总觉得有尿感，不跑厕所不行，稍微迟缓就感觉要弄湿裤子。她称，白天10到20分钟就要上一次厕所，夜里也有10来次，一天上厕所多达四五十次。
如 此密集频繁地上厕所，让她出门也十分不方便。为此，近一年来，谭芸萍四处求医，她还来到市中心医院肾内科进行检查，尿常规、白蛋白、肾功能都正常。之后， 她又去泌尿外科做B超、膀胱镜检查也正常，医生考虑为膀胱刺激症，用药效果不佳。后来她又去了消化内科做了胃肠镜检查，也没发现问题。随后，谭芸萍去了湘 雅医院，仍然没有看出个子丑寅卯。
既然身体没有器质性病变，谭芸萍就试着到市中心医院心理科碰下运气，通过心理测 试，她有典型的焦虑症，植物神经紊乱导致她出现尿频尿急。“此前因为患者焦虑不安，消极悲观，一年下来瘦了二三十斤。”市中心医院临床心理科主任汤信海 称，通过心理辅导加药物治疗，目前患者一天上厕所下降到10多次。
□科普
植物神经掌管人体多种生理功能平衡被打破可致各种功能障碍
本 报株洲讯（记者杜方江通讯员宋玺）植物神经到底是什么神经呢？汤信海称植物神经是内脏神经中的运动神经，因不受人意志支配，又称为自主神经。它包括交感神 经系和副交感神经系两个系统，通常一个器官都分布有两系统的神经纤维，保持着自主神经系统双重的神经支配。植物神经系统掌握着人体心脏搏动、呼吸、消化、 血压及新陈代谢等生理功能。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
汤 信海称，植物神经出现紊乱的原因有遗传因素、素质因素、生物因素、社会心理因素及性别因素等，性别因素中，女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引 起情绪不稳、冲动、焦虑等表现。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
“女性更年期表现得最为明显，谭芸萍正好处于更年期。”汤信海称，植物神经紊乱可致肠胃不适，以及失眠、多汗、胸闷、心慌、气促、尿频尿急等。
□如何预防
乐观放松，做到生活有规律
本报株洲讯（记者杜方江通讯员宋玺）对于如何预防植物神经紊乱，汤信海称生活中保持乐观，学会放松，平时少动怒，减少环境刺激，“累了烦了，就赶紧放下手上的工作，给自己一个喘息的机会，关键是要学会调节自己。”
同时汤信海表示，平常保持充足睡眠、均衡饮食、适当运动等健康的生活方式，“多参加些社交活动，可缓解工作压力及不良情绪，增加存在感。”“如果出现了较明显的症状，自身无法调节，可接受专业的心理干预治疗，严重的接受药物治疗等。”
