9.3胜利日大阅兵，一位百岁老兵在受阅车上擦抹眼泪的那一幕，格外让人动容。经历过枪林弹雨甚至曾经负伤的老兵们，何以保持老骥伏枥的硬朗？老年保健的秘诀在哪？或许可以听听百岁健康之星的经验谈。
老博会开幕式将颁“百岁之星”奖
日前，“湖南百岁健康之星”评选活动正在新浪网火热进行 ，活动将在全省范围内选出十名“湖南百岁健康之星”，他们将邀请参加10月21日在长沙湖南国际会展中心举行的“2015中国湖南国际老年产业博览会”开幕式，颁发“湖南百岁健康之星”证书，每人奖励人民币1000元。
本次评选活动由中国湖南国际老年产业博览会组委会、新浪网联合主办，长沙市老年保健协会协办。据组委会工作人员介绍，凡是湖南省范围内1915年12月30日前出生，思维敏捷、行动自如、生活自理的老人均可参加本次评选活动。
据老博会组委会相关负责人介绍，10月下旬举行的老博会将以“科学养老、健康养生”为主题，将搭建国内外涉老企业与养老市场需求之间直观的、面对面的商务交流的综合平台，协助国内外涉老企业精新技术、新产品、新设备、新服务进行推广销售，促进国际老年产业繁荣与发展，为老年产业企业寻找更大的商机。
百岁老人讲养生、重保健
据第六次全国人口普查结果显示，湖南省共有1541名百岁老人，60岁及以上的老年人口超过1100万，与2000年第五次全国人口普查时相比，增加了169.28万人，增长35.81%。高龄老人的增加，一方面是经济发展和社会进步的体现，但更重要的是，老人们讲养生、重保健的意识越来越强。
雨花区百岁老人颜腾芳，今年102岁，眼聪目明，天天看书读报。每天自己做饭，洗衣，特别注重养生保健。每天坚持做“八段锦”操，轻轻松松地双手下垂到地面，许多中年人都自愧不如。
长沙县榔梨镇百岁老人何纯子，今年8月刚刚过了百岁寿辰，行走活动丝毫没有老态龙钟之状。院子里种满了桂花树，还有鸡冠花，大理花开得正艳。听说她每天除了给花木浇水除草外，她还坚持调唱，一曲“苏三起解”，尽管嗓音嘶哑，但仍可以听出字正腔圆，年经时在幼儿园当老师的功底还在，大家都禁不住鼓起掌来。她总结说，家庭和睦，子女孝顺，一生勤劳，性情开朗，起居有常，坚持锻炼，这才是她长寿的真正原因。
