7.打盹
现代人工作压力大，熬夜加班不时有之。对于熬夜族来说，上班路上在公交车上打个盹儿，小睡一会儿，那是多么美好的一件事啊。但是，公交车上睡觉缓解疲劳，只是你的错觉。在公交车上打盹，只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。
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