调查：因肺癌和乳腺癌住院的人最多

　　根据湖南省肿瘤医院提供的癌症病人住院材料分析，2011至2012年肺癌一直排在住院人数的前两位之内。专家表示，这就是一种典型的受吸烟、空气污染诱发的肿瘤。

　　“每1000个湖南人当中，就可能有2人患上肿瘤，1人因肿瘤离世。”湖南省肿瘤医院院长刘景诗介绍，2011年，该院住院人数最多的恶性肿瘤前五位分别是肺癌、乳腺癌、子宫颈癌、肠癌、卵巢癌。其中，肺癌占到了全部住院人数的约15%。

　　其余能列入“排行榜”的癌症还有肝癌、胃癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、舌癌等等。

　　[专家声音]

　　癌症诱因容易被人忽视

　　有媒体报道称，80%的癌症与环境因素有关。对此，刘景诗的观点是，空气、水质和土壤等外部环境污染，以及二手烟、不环保装修材料、不健康食品等自身环境污染，都可能诱发癌症，但总被人们忽视。

　　以肺癌为例，省肿瘤防治研究办公室副主任廖先珍介绍，空气中的PM2.5携带着病毒、细菌、放射性尘埃和重金属等物质，牢牢附着在人的肺泡上，带来罹患肺癌的风险。

　　即便回到室内，如果吸烟或被动吸二手烟，也有可能成为诱发肺癌的首要危险因素，因为烟草中至少含有60多种致癌物。

　　[癌症防治]改变生活习惯，防癌从身边做起

　　或许通过改变大环境而提高我们对癌症的防御显得有些困难，但养成良好的生活习惯对每个人而言或许只是举手之劳。

　　在生活习惯方面，刘景诗提醒，要多吃新鲜蔬菜和水果，不吃霉变食物，少吃或不吃腌制或熏烤的食物，并注意清洁卫生。注意厨房油烟通风，不滥用农药、杀虫剂等，也不要长期在烈日下暴晒。

　　此外，坚持自身体质锻炼也很重要。刘景诗建议，最好每天都能有30-60分钟中等强度的运动，每周运动次数在五次以上。

　　防癌体检和健康体检是两回事

　　刘景诗介绍，只要科学认识和积极防治，癌症并没有那么可怕。防癌体检，就是一种能把癌症扼杀在萌芽状态的方法，它可以在身体还没有出现任何症状的情况下，发现早期或处在可治愈期的肿瘤。

　　防癌体检和健康体检其实是两回事，前者会更有针对性，筛查技术也更先进。更重要的是，防癌体检还可以帮你发现已经存在的高危因素，告诉你哪些是不健康，哪些是亚健康，哪些已发生病变，再根据医生的指导对不良生活方式进行干预。

　　恶性肿瘤住院病人构成情况(数据来源：湖南省肿瘤医院)

　　2011年

　　住院病人数顺位

　　肺恶性肿瘤 6407(首次2297，重次4110)1

　　乳腺恶性肿瘤 6009(首次1626，重次4383)2

　　子宫颈恶性肿瘤4847(首次3080，重次1767)3

　　肠恶性肿瘤 3228(首次1217，重次2011)4

　　卵巢恶性肿瘤 2384(首次652，重次1732)5

　　恶性淋巴瘤 2170(首次507，重次1663)6

　　鼻咽恶性肿瘤 1978(首次1137，重次841)7

　　胃恶性肿瘤 1250(首次664，重次586) 8

　　肝恶性肿瘤 1220(首次784，重次436) 9

　　食管恶性肿瘤 799(首次427，重次372) 10

　　2012年

　　住院病人数顺位

　　乳腺恶性肿瘤 7412(首次1777，重次5635)1

　　肺恶性肿瘤 6883(首次2546，重次4337)2

　　子宫颈恶性肿瘤 6353(首次3363，重次2990)3

　　肠恶性肿瘤 4428(首次1523，重次2905)4

　　卵巢恶性肿瘤 2951(首次715，重次2236)5

　　恶性淋巴瘤 2636(首次714，重次1922)6

　　鼻咽恶性肿瘤 2344(首次1182，重次1162)7

　　胃恶性肿瘤 1618(首次725，重次893)8

　　肝恶性肿瘤 1448(首次869，重次579)9

　　子宫内膜恶性肿瘤1160(首次481，重次679) 10

　　了解更多健康资讯，请点击新浪湖南健康首页