灰汤温泉国际旅游度假区位于宁乡南部乌江河畔东骛山下，距长沙60公里、韶山30公里、花明楼30公里，为长沙、韶山、花明楼红色经典旅游线中的中转站。因其“泉沸如滚，汽腾如灰雾”名曰“灰汤”。灰汤温泉日涌出量3500立方米以上，井出口水温度102℃，常年水温保持在90℃左右，属高温脉状承压水，与西藏羊八井温泉、台湾北投温泉并称“中国三大高温复合温泉”。灰汤温泉含有对人体有益的29种微量元素和10种治病因子。汤泉养生已有2000多年历史。