昼夜温差大

　　白天各地开启“升温通道”

　　预计今天开始一直到周日白天（23~28日），省内都会是晴天间多云的好天气，各地陆续进入升温通道，升温过后最高气温可达20℃左右，满满一周的好天气。但要注意，昼夜温差大，明后天湘西北最低气温仍维持在3~5℃，其他地区普遍在6~8℃，体感较冷，要适时添加衣物，以防着凉感冒。

　　23日20时至24日20时，晴天间多云，24日早晨湘西局地有雾；北风2级；最高气温湘西南14~16℃，其他地区18~20℃；最低气温湘西、湘东北3~5℃，其他地区5~7℃。

　　24日20时至25日20时，晴天间多云，25日早晨湘西局地有雾；北风2级；最高气温19~21℃；最低气温湘北4~6℃，其他地区6~8℃。

　　25日20时至26日20时，晴天间多云，26日早晨湘西局地有雾；北风2~3级；最高气温19~21℃；最低气温湘北4~6℃，其他地区7~9℃。

　　湖南省气象台今天下午16时发布大雾蓝色预警：预计24日早晨张家界、郴州东南部、怀化北部、湘西州将出现能见度≤1000米的雾，且有成片≤500米的雾，部分地区将出现浓雾，能见度较低，请注意防范。

　　当前正处于小雪节气，人体容易受寒邪侵袭致病，需要“避寒就温”！简单来说，就是喜欢锻炼的小伙伴要避开早晨、晚上温度低的时候进行锻炼，改在日出后或者午后。特别要注意加强头、手、 脚的保暖。