红网时刻4月2日讯（记者 卢欣 通讯员 张佑生 胡文婷）3月31日凌晨6点，22岁的长沙小伙刘新宇（化名）通宵上网之后感到胸口疼痛异常，赶紧出网吧打的士来到南华大学附属长沙中心医院急诊科，医生接诊后，立即完善心电图及心肌酶学的检查，检查结果初步诊断为急性心肌梗死。刘新宇入院时无家属陪伴，也没带住院费，诊断明确后，医院急诊科立刻启动胸痛中心“心肌梗死绿色通道”，先抢救后缴费，在予以紧急药物治疗的同时，启动介入导管室，介入治疗开通堵塞的血管。救治过程中，刘新宇曾出现短暂心脏骤停，经抢救后转危为安。

　　南华大学附属长沙中心医院心血管内科主治医师金桥介绍，为患者进行冠脉造影时，显示其冠脉双支（前降支、右冠脉）同时闭塞，还有大量血栓，这种情况较为少见，进行血栓抽吸后未见冠脉双支有明显的固定狭窄，所以初步考虑病因为冠脉痉挛所致。据了解，刘新宇无高血压、糖尿病、高脂血症等冠状动脉粥样硬化性心脏病易患危险因素，无家族史、遗传病史，但他是一名不折不扣的“熬夜族”，已经有5年的烟龄，平时最大的爱好就是一边吸烟提神一边通宵熬夜泡网吧、打游戏，不良生活习惯是引起冠脉痉挛的诱因。

　　金桥医生介绍，大量吸烟、熬夜、久坐这种状态下，人体交感神经会处于长期兴奋状态，交感-迷走神经支配平衡打乱，从而引发冠脉痉挛。当完全闭塞性痉挛持续且不能缓解时即导致急性心肌梗死，多数在夜间或静息状态下发作。金桥医生提醒，部分年轻患者突发心梗前常有精神创伤、过度劳累、大量主动或被动吸烟、吸毒或大量饮酒史，因此诱发冠脉痉挛，如果痉挛持续长时间可导致血栓形成，冠脉痉挛与血栓互为因果关系，持续冠脉痉挛可引起缺氧、血管内皮细胞损伤、血小板激活和粘附，从而诱发血栓形成，堵塞血管，发生急性心肌梗死。

　　近年来，心梗在中青年群体中发病率不断攀升，且日趋年轻化，与他们精神压力过大、持续熬夜、饮食不节、运动量少、嗜烟、酗酒等有很大关系。今年1-3月份，心血管内科就连续收了十几例30~40多岁的心梗患者。如何早期识别心梗和做好预防？金桥提醒，心梗发病时常有典型表现，市民要小心提防。比如胸前区出现压榨样痛或闷胀感、牙痛、上腹痛、左肩痛等，持续时间可达半小时以上，患者常出现濒死感，或者大汗淋漓、呕吐、气促、晕厥、心悸等症状。部分病人在心梗发病前一段时间，常反复出现短暂性胸痛等症状。建议若出现上述症状，请尽快就医。金桥提醒中青年人：

　　1、平时生活要有规律，早睡早起，每晚睡足7-8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态的平和。

　　2、规律运动，应根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次最好30分钟以上，每周至少三至五次，这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能。

　　3、以低盐低脂、清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。

　　4、戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛，而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

　　5、定期到医院体检，做到防患于未然。一般来说，30岁以上的市民最好每年做一次体检，检查血压、血脂、血糖、心电图等，若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，则可以进行及早干预，预防心血管事件的发生。

　　6、若在家中突发心梗，最好能做到“保命五部曲”：A、保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油或速效救心丸以及嚼服阿司匹林肠溶片（300mg）；B、拨打120急救电话；C、就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；D、注意为患者保暖；E、在就近治疗的原则下，选择技术设备好的大医院。