入夏以来，徐州全市消防部门陆续接到一些和溺水相关的救援报警。在夏季救援记录中，溺水救援是消防官兵最常见的任务之一。从救援结果来看，溺水事件多发生在郊区水塘，由于报警滞后，多数溺水者因耽误抢救时机而死亡。从统计数字来看， 90%以上的溺水人员都会游泳。

　　“会游泳不一定会自救，更不能以此为参考标准，认为会游泳不会出现意外。”市消防支队相关负责人表示，市民一定不要到危险区域游泳，特别是家有小孩的市民，更要注意到孩子这方面的安全教育。

　　现象

　　溺水者中多数会游泳

　　7月16日下午，在丁万河桥附近，围观居民见证了一场营救行动的进行。一位小学生游泳时腿部抽筋发生危险，消防救援人员抵达现场时，由于没有合适的上岸位置，3位营救者抱住孩子，试了几次都无法靠岸。消防队员携带保险绳跳入水中，将这名小学生用绳索固定好，同时帮助营救者上岸。同时，两位消防队员在水中拖住孩子，在岸边战友们的拉扯下游动。游至岸边后，消防队员们将孩子拉了上来。据介绍，这个溺水的小学生在市区游泳馆学过两年的游泳。其家人说，在游泳馆里孩子可以单独游泳了。

　　据了解，全市消防部门已出动警力抢救多名游泳时溺水的群众。这些溺水者中90%以上的会游泳。

　　根据调查，在全市范围内除了正规游泳场以外，一些自然形成的湖泊河流均是人们游泳的去处。但这些地方水深浅不一，容易导致游泳溺水事件的发生。这种情况在各县市区的消防大队中经常遇到。特别是在乡镇区域中的山谷堰坝水库等处，时常有人游泳纳凉，消防部门因此把上述区域作为重点监管对象，劝说不要冒险游泳。

　　提醒

　　刚吃完饭不要游泳

　　市消防支队的夏季救援记录中明确指出，饭后游泳是导致夏季溺水事件频发的一个重要原因。

　　消防专家认为，人在饭后，血液会较多地流向运动器官和皮肤，致使脑部血液供应不足。游泳者为了在水中呼吸，头部不断地左右摇摆和抬头低头，加上水波荡漾灌入耳内，会使脑前庭受到刺激，容易造成头晕而失去平衡，从而发生危险。

　　另外，刚吃完饭，胃肠消化食物需要消耗体能，游泳也要消耗更多体能。因此，刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后，头晕还会持续一段时间。食物尚未消化，游泳时水流压迫着肠胃，还会导致呕吐。吃完饭一小时以后再游泳，可避免头晕和呕吐。

　　在游泳前，除了刚吃完饭后不能立刻游泳外，其他一些注意事项还有许多，具体为：

　　不要独自一人外出游泳，单身一人去游泳最容易出问题，因为在出现险情时，很难保证能得到妥善的救助；中耳炎、心脏病、肝肾疾病、高血压、癫痫等慢性疾病患者，以及感冒、发热、精神疲倦、身体无力的人都不要去游泳，因为上述病人游泳，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命；参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，更不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

　　游泳中抽筋时要冷静处理

　　市消防支队营救专家表示，市民在游泳中最常遇到的溺水原因是抽筋，如果腿或脚趾抽筋，应立即用手指将脚趾或腿向上扳，帮助抽筋的部位拉直。抽筋时保持冷静。

　　另据介绍，人在游泳时发生抽筋，如果表现得十分慌乱，反而更容易呛到水，导致抽筋加剧。如果是在浅水区游泳时发生抽筋，应该马上站立，并用力伸蹬；如果是在深水区发生抽筋，可采用仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解的时候，用手和另一条腿游向岸边。 若上述方法还是无法缓解抽筋的现象，还可以使用拉长痉挛肌肉的方法。当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后，抽筋一般即可解除。

　　如果小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用一只手握住抽筋那条腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时另一只手手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解。

　　如果是大腿前部的肌群抽筋，则应用手握紧踝关节向臂部方向拉，使膝关节前部肌群拉长而缓解。

　　如手指抽筋，可先用力握拳再用力张开，迅速反复几次后一般即可解除抽筋状况。

　　抢救中还需学会救“醒”人

　　“溺水发生时，许多勇敢者懂得在水中‘捞’人，但不知道在岸上如何对溺水者实施抢救，或抢救方法不规范，耽误了有效时机，以致本可以救活的人再也没醒来。”市消防支队大马路消防中队的战士小王参与了多次溺水急救事件。在抢救过程中，他对绝大部分市民不懂基本急救常识的情况感到担忧和痛心。

　　按照消防救援人员的经验，深度溺水者被救上岸时，往往已经处于昏迷状态，这个时候需要旁人第一时间对溺水者展开抢救，否则有可能失去了有效抢救期。

　　对此，小王非常强调说，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。溺水者被救上岸后，要第一时间观察有没有呼吸和心跳，以采取针对性的抢救措施。如果溺水者昏迷但还有呼吸和心跳，先把溺水者胃里的水挤压出来。不同年龄段的溺水者可以采取不同的挤压方式。若是小孩，可以抱起小孩的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。如果溺水者已没有呼吸和心跳，要先对溺水者进行人工呼吸，或者胸外按压。呼吸和心跳停止后的4分钟内是抢救的黄金时期，这段时间没有抓住，溺水者则很有可能因脑缺氧导致死亡。