因为一个塑料袋酿口角，福州永辉超市员工被激怒捅死买肉的依伯，一时的冲动酿成了两个家庭的悲剧；

　　一辆的士和一辆私家车并排停着，的士停下来开了车门下客，车子没发生刮碰，但两个司机车子就这样在街头“火拼”起来，打进派出所。

　　如果当时吵架的双方，都能冷静下来，用一种良好的沟通方式把话说清楚，也许这些因“怒气冲天”引发的悲剧是不该发生的。

　　最近福州进入长期高温的天气状态，不少人都觉得心情烦躁，情绪跟鞭炮似的一点就着，很容易因一件小事就引发一场“大战”，甚至不少人失控做出一些自己不可思议的事情。

　　记者从福州各大医院了解到，每年夏天医院的心理门诊都有一些“情绪中暑”的病人，而因情绪中暑惹祸，医院每天接诊的一些因“情绪中暑”而引发擦伤、刀切伤以及车祸外伤的病人增加了一两成。

　　大热天，是该给情绪解解暑气，想避免与人起冲突，也要学点说话技巧和心理战术。

　　“情绪中暑”也挑人

　　年老体弱者、心理素质差、压力大者易“中标”

　　福建中医药大学附属第二人民医院副院长、主任医师张喜奎介绍，进入三伏天后是一年四季最热的季节，且福州的气候有温度高、湿气大的特点，容易使人感到极其闷热和烦躁。而一些年老体弱者，由于阳气不足，温度调节功能差，适应不了，就容易因身体上的燥热作用于心理上的焦躁；一些心理素质比较不好的人，本身属于比较敏感易激动型，遇上天气的闷热，心情就会更加急躁，因此往往更容易出现“情绪中暑”。

　　此外，平时工作和生活压力较大者，情绪起伏较大者，不善于沟通者，也是易发“情绪中暑”。出现情绪中暑会有哪些表现呢？福建中医药大学附属康复医院心理治疗室主任邱宜斌介绍，一般来说，人的情绪稳定性下降，容易烦躁、暴躁、紧张、心神不定，常会因微不足道的小事发火。

　　还有的人会出现情绪低落，对什么事都不感兴趣，容易悲观。还有的人会出现睡眠减少、食欲下降等身体不适。如果在高温天，你三天两头就出现了上述类似症状，那就要考虑是否情绪中暑，要及时请专业人士进行鉴别，及早加以介入处理。尤其是当这些负面情绪成为工作、生活中的主流情绪时，那就是一个大问题了，要加以重视。高温恶劣的外部环境更容易激发负面情绪的现象化，原本就比较暴躁的人，高温无疑是“火上浇油”。