动作片诠释英雄情结

　　案例：陈先生从小就爱看动作片，现在到外企工作三四年了，还是酷爱动作片，一有空就看。尤其是古装武打片，不但能让自己放松，还能从中学个一招半式的，平常上街遇到什么事，还真能帮上点忙。

　　专家分析——诠释英雄情结

　　以为爱看动作片的人并不多，其实，喜欢看动作片的人更多的是想从影片中获得另一种生活。很多情况下，人们应付不了现实的复杂生活，渴望一种单纯的美好。而动作片中明确的好与坏、邪不压正的剧情迎合了人们心中的希望，对美好事物的向往、幻想都能在影片中实现。

　　同时，动作片满足了很多人心中潜藏的英雄情结。从小实现不了的英雄梦不妨在影片中体现一下，和影片的英雄人物产生共鸣。其实，现实生活需要这样的英雄情结，不过心理上要正确理解影片内容。如果你的生活是愉快的，出于娱乐的需要看动作片，能区别电视剧和现实生活，那将是一种非常好的解压方式，甚至还能培养一种见义勇为的意识。但是，如果对生活不满，出于缓解焦虑的需要或是刺激情绪的需要才看，把虚幻和现实混淆，如果好胜心扭曲、演变，甚至滋生报复心理，那么暴力犯罪的可能性就比较大。

　　心理提示：从动作片里学个一招半式拿来对付歹徒再好不过了，但是用来报复别人可就不健康了。

　　搞笑片轻松缓解压力

　　案例：在媒体工作的马小姐每天都处于繁忙状态，但是她一有空就把那些让人捧腹的搞笑片翻出来看，以作调剂。虽然这些片子都看过好多遍了，但是每次看起来还是觉得特可笑，乐得腰都直不起来了，心里觉得特舒服，也不怎么累了。

　　专家分析——完全放松不动脑

　　多笑是心理解压最好的方式。现代人的生活紧张，普遍处在高压的状态下。喜欢看搞笑片的人，心理上是比较积极和轻松的，他们会寻找自己喜欢的方式解压，通过笑来放松。

　　有时候，爱看搞笑片的人并不是喜新厌旧，他们往往会反复看老片子，即使都能倒背如流也照样看得特入神，能笑出眼泪来。其实很多时候，看着搞笑片发呆、脑子不跟着情节转也能让你不自觉地发笑，因为你的心理在这种状态下已经有意识地开始放松，不需要考虑现实的烦恼，也无须去分析剧情，用不着动脑子，只是在你觉得好笑的地方开怀大笑就好。而笑不但让你忘却烦恼，还能刺激大脑产生愉悦和兴奋，在一定程度上又能调节心理健康。

　　一般来说，经常看搞笑片的人心理变化很容易反映出来，他们会经常笑，逐渐变得心胸开阔、气量豁达、各种压力也能从容面对。

　　心理提示：端正态度！看搞笑片纯粹是为了娱乐，为了让心理更健康，若要从中学点“坏”点子也就罢了，可若是在生活中搞点小插曲、捉弄人之类的，可就需要看心理医生了。