皮肤外用药只需薄涂

　外用皮肤药，只要局部达到一定浓度，就能起到治疗的效果。如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，药物随着血流通过全身，极易引起全身副作用。不懂得正确使用外用药，非但疾病不易治好，有时候反而会使皮肤病恶化。

　　面部皮肤比较薄嫩，不宜选择浓度高、刺激性大的药物。皮肤毛发比较多的部位尤其是头皮，若使用软膏就不方便，而使用液体制剂则能达到满意疗效。急性期皮损不能用刺激性的药物，涂药时动作要轻柔，减少刺激。皮损并发感染时，应先治疗炎症，待感染控制后再治疗皮肤病。肿胀明显或有渗液的皮损可采用湿敷的方法，使之收敛，减少渗出。   肖  男  

　　五招消除菜板上病菌

　　洗烫消毒：先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再用100℃的开水冲洗一遍。 

　　阳光消毒：阳光中的紫外线有杀死细菌的作用，菜板不用时应放到太阳底下曝晒，这样不仅可以杀死细菌，而且可使菜板干燥，减少病菌繁殖。

　　撒盐消毒：每次使用菜板后，都要用刀将板面的残渣刮净，每隔6～7天在板面上撒一层盐，这样既可杀菌，又可防止菜板干裂。 

　　葱姜消毒：菜板用久了，会产生怪味，用生葱或生姜将案板擦遍，然后一边用热水冲，一边用刷子刷洗，怪味就会消失。

　　醋消毒：切过鱼的菜板，只要洒上点醋，放在阳光下晒干，然后用清水冲刷，就不会有腥味。学  凡