本报9月8日讯   最近天气凉爽，岳麓山空气清新，不少市民趁着周末前来爬山锻炼。但同时，“爬山客”摔伤事故也频频发生，长沙市第四医院急诊科最近就接诊了多名因爬岳麓山而不幸受伤的市民。

　　近来接诊多起摔伤病人

　　家住芙蓉区的张娭毑今年70岁，平时热爱运动，几乎每天都会和老伴去岳麓山进行晨练。上周的一天清早，张娭毑和老伴爬完山后，打算绕小道回家，没想到行至半山腰时，由于体力不支，不小心猛地摔在一块大石头上，左小腿被刮伤，胸部也受了重伤。

　　途经的路人发现后，赶紧将其送往了长沙市第四医院进行救治。“患者送过来时，伤口严重污染，左小腿下段可见8cm长的三角形伤口，流血较多。”长沙市第四医院急诊科主任医师金迪文介绍，更为严重的是，CT检查结果显示老人多根肋骨骨折。鉴于伤势严重，老人被转入骨科进行治疗。

　　同时，记者从长沙市第四医院急诊科、骨科了解到，近段时间来有不少在岳麓山爬山过程中发生意外的市民前来就诊，其中绊倒的、滑倒的最多。

　　小道上山请认准石板路

　　“岳麓山周边可能有近20条小道。有些市民为了刻意追求曲尽通幽的风景，或抄小道走近路，其实是不可取的。”岳麓山风景区管理处工作人员龚延春介绍，除了湖南大学南门、新民路口东门这两个正式入口的山道外，还有岳麓书院附近的3条小道和湖南师范大学附近的2条小道可供游客爬山锻炼，这5条小道都是石板路。“而岳麓山的其它小道尤其是后山小道是不建议市民行走的，这些小道大多是自然形成，泥泞且陡峭，没有进行旅游开发，也没有设置安全设施，尤其是下雨时和夜间，易发摔伤事故。”龚延春说。

　　■三湘华声全媒体记者 徐焰

　　通讯员 洪铮敏

　　提醒 三类病人不要盲目爬山

　　长沙市第四医院骨二科主任张淑云表示，市民爬山时最好选择舒适的软底防滑鞋，以避免引起劳损造成局部疼痛；如登山路程较长，则可尝试使用带有弹力的绑带缠绕在小腿上或者穿弹力袜，加快下肢静脉血回流，防止登山后下肢肿胀。

　　此外，长沙市第四医院急诊科主任黄艳提醒市民，爬山虽然是一种很好的锻炼方式，但因人而异。患有心脏病、眩晕症、高血压等疾病的人，最好不要盲目爬山，以防意外。另外，有心肌病或风湿性心脏病的青年人也不适宜爬山。