[简介]

高血糖是糖尿病的主要早期症状，是由于阴亏燥热，五脏虚弱所导致的以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征的病症，包括中医传统的消渴症。

本养生套餐适合各类高血糖宾客。

   [调理原则]

高血糖的基本病机是阴虚燥热，以阴虚为本，燥热为标。故治疗以养阴生津，清热润燥为基本原则。治疗应在此基础上，根据肺、胃、脾、肾病位的偏重不同，阴虚燥热，阴精亏损，气阴两虚证候的情况，配合清热生津、益气养阴及润肺、养胃、健脾、滋肾等法为治。病久阴损及阳，阴阳俱虚者，则应阴阳俱补。

    1.  肺热伤津

    证候：肺热津伤，燥热内生，故烦渴引饮。肺主宣发，肺失宣降则治节失职，水不化津，肾关不固，故而尿量频多。津伤肠燥，故可见大便秘结。舌质红而干，舌苔少或薄黄，脉滑数，均为津伤燥热之象。如见口渴引饮，四肢乏力，消瘦，皮肤干燥，舌质红，苔少，脉弦细或细数者，以津液耗伤为主。

    治法：清热生津，养阴益肺

    套餐流程：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辩证、根据宾客情况制定养生方案。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：本草泉浴。

    4、美食养生：

    川贝炖雪梨

    原料：川贝、陈皮各5g，雪梨2个，糯米50g，冬瓜30g。

    做法与用法：川贝打成细粉；雪梨去皮，切块；糯米淘净，陈皮洗净切丝；冬瓜洗净，切成4厘米长的块。把冬瓜、陈皮、川贝、雪梨放入蒸碗底部，把糯米放在上面，加水淹过糯米。把蒸碗置武火上大气上蒸50分钟即成。

第二天-第五天

    1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

    2、  温泉养生：于传统保健练习后选用本草泉浴，每日两次。

    3、推拿养生：每日上午进行背腰推拿，配合温性精油，以推法、滚法、点按法等手法为主，加按揉肺经、胃经上等穴。

    4、针灸：每日下午，采用泻法，选穴：肺俞、风门、曲池、合谷等穴。惧针者或采用温和灸。可根据病人接受意愿用刺络放血，放大椎、肺俞等处。

    5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

    6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、游泳、垂钓等，可适时安排。

    7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

    8、美食养生：（同上）

   2.  胃热炽盛

   证候：胃热炽盛，热邪伤津，故消谷善饥。胃火炽盛，中土不健，消谷而不化，水谷精微既乏源泉又失输布，机体失于充养，故日渐消瘦。舌质红而干，舌苔少或薄黄，脉滑数，均为津伤燥热之象。若见烦热口渴，口干舌燥，舌质红，苔黄，脉滑数者，多为燥热炽盛。

   治法：益胃生津，清热降火

    套餐流程：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辩证、根据宾客情况制定养生方案。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：本草泉浴。

    4、美食养生：

    百合党参猪肚汤

    原料：红枣5颗，百合、党参各15g，猪肚200g，料酒10ml，姜3g，葱、盐各5g，上汤适量。

    做法与用法：把猪肚用盐洗净，切成3厘米见方的块；百合洗净，撕成瓣状；党参润透切片；姜拍松，葱切段，红枣去核。把猪肚放入炖锅内，放入上汤，放入姜、葱、盐、料酒、红枣、百合、党参。把炖锅置武火上烧沸，文火炖1小时即成。每次吃猪肚30-50g，随意吃百合、党参，喝汤。

    第二天-第五天

    1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

    2、  温泉养生：于传统保健练习后选用本草泉浴，每日两次。

    3、推拿养生：每日上午进行背腰推拿，配合温性精油，以推法、滚法、点按法等手法为主，加按揉胃经上等穴。

    4、针灸：每日下午，采用泻法，选穴：胃俞、足三里、肺俞、大椎、曲池、手三里、丰隆等穴。惧针者或采用温和灸。可根据病人接受意愿用刺络放血，放大椎、胃俞等处。

    5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

    6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、游泳、垂钓等，可适时安排。

    7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

    8、美食养生：（同上）

   3.  气阴两虚

   证候：阴精亏损，肺脾肾三脏元气不足，上则津液不能承运，中则水谷精微无以气化输布，下则肾关失固，故有口渴欲饮，能食善饥，尿量频多等症。气阴两虚，虽阴不足而又津不化，可见口干而不欲饮。头晕多梦，手足心热多为阴虚内热之故。神疲乏力，面色无华，纳差腹胀，大便溏薄是为脾虚气弱之征。肾虚无以益其府故腰酸膝软，脾虚气血不足故肢体麻木，则是脾肾两虚。气阴不足，营卫不固，津液外溢，故见自汗盗汗。舌质红或淡红，苔白，脉沉细无力等均为气阴两虚之征。

   治法：益气养阴，补益脾肺

    套餐流程：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辩证、根据宾客情况制定养生方案。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：本草泉浴。

    4、美食养生：

    淮山黄芪炖母鸡

    原料：淮山药、黄芪各15g，母鸡1只，葱10g，姜、盐各5g，料酒10ml。

    做法与用法：把淮山药润透切片，黄芪切片；母鸡宰杀后，去毛及内脏；姜折松，葱切段。把葱、姜放入鸡腹内，料酒、盐擦在鸡身上，放入炖锅内，加水2000ml，放入淮山药和黄芪片。把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖至熟即成。佐餐食用，每次吃鸡肉30-50g，喝汤。

    第二天-第五天

    1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

    2、  温泉养生：于传统保健练习后选用本草泉浴，每日两次。

    3、推拿养生：每日上午进行背腰推拿，配合温性精油，以推法、滚法、点按法等手法为主，加按揉胃经上等穴。

    4、针灸：每日下午，采用补法，选穴：胃俞、肺俞、血海、气海、足三里等穴。惧针者或采用温和灸。可适当采用灸法，灸关元、气海、百会等穴。

    5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

    6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、游泳、垂钓等，可适时安排。

    7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

    8、美食养生：（同上）

   4.  肾阴亏虚

   证候：肾阴亏损，约束无权，故尿频量多。肾失固摄，水谷精微下注，而见尿液混浊。阴亏液损，津不上承，故口干欲饮。头晕耳鸣，腰膝酸软乏力，为肾虚阴亏，清空失养，肾府失济之征。阴虚而生内热，虚火内炽，故见五心烦热，骨蒸潮热。相火妄动，可见遗精失眠盗汗。阴精亏虚，肌肤失养，故形体消瘦，皮肤干燥瘙痒。舌质红，舌体瘦而干，苔少或薄白，脉细或细数等为阴虚所致。

   治法：滋补肝肾，益精养血

    套餐流程：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辩证、根据宾客情况制定养生方案。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：本草泉浴。

    4、美食养生：

    枸杞子炒芹菜

    原料：枸杞子20g，芹菜200g，植物油20ml，酱油10ml，葱10g，盐5g。

    做法与用法：枸杞子洗净，去杂质；芹菜洗净，切成段；葱切花。炒锅置中火上，放入植物油，烧热六成热时，放入葱花煸香，随即放入芹菜、枸杞子，酱油、盐，炒熟即成。

第二天-第五天

    1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

    2、  温泉养生：于传统保健练习后选用本草泉浴，每日两次。

    3、推拿养生：每日上午进行背腰推拿，配合温性精油，以推法、滚法、点按法等手法为主，加按揉胃经上等穴。

    4、针灸：每日下午，采用补法，选穴：肾俞、关元、足三里、阴陵泉、悬钟、等穴。惧针者或采用温和灸。可适当采用灸法，灸关元、气海、百会等穴。

    5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

    6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、游泳、垂钓等，可适时安排。

    7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

    8、美食养生：（同上）

   5.  阴阳两虚

   证候：元阴虚惫，命门火衰，真气独沉，故多尿，尿液混如脂膏，甚则饮一溲一。畏寒，四肢欠温，面色晦暗，阳痿早泄是阳虚内寒之征。耳轮干枯又为真阴衰虚之征，外窍不养之故。阳虚则卫气失固，而见自汗。肾火不足，脾土失之温煦，故见五更泄泻。脾肾虚弱，水液不循常道而外溢，可见水肿尿少。

   治法：滋阴温阳，益肾生精

    套餐流程：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辩证、根据宾客情况制定养生方案。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：本草泉浴。

    4、美食养生：

    人参黄芪蒸甲鱼

    原料：人参、花粉、白术各10g，黄芪、淮山药各15g，甲鱼1只（约500g），葱10g，味精、姜、盐各5g，料酒、酱油、各10ml，鸡汤300ml。

    做法与用法：甲鱼宰去头尾去内脏，切成8大块；人参、黄芪、花粉、白术、淮山药切片；葱切花，姜切片。甲鱼放入蒸盆内，在甲鱼身上抹料酒、盐、味精、酱油，放入姜、葱、把以上药物放在甲鱼肉上，盖上鳖甲，加鸡汤。甲鱼放入蒸笼内，用武火蒸约35分钟即成。佐餐食用，每次吃甲鱼30-50克。

    第二天-第五天

    1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

    2、  温泉养生：于传统保健练习后选用本草泉浴，每日两次。

    3、推拿养生：每日上午进行背腰推拿，配合温性精油，以推法、滚法、点按法等手法为主，加按揉胃经上等穴。

    4、针灸：每日下午，采用补法，选穴：肾俞、关元、足三里、三阴交、气海、等穴。惧针者或采用温和灸。可适当采用灸法，灸关元、气海、百会等穴。

    5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

    6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、游泳、垂钓等，可适时安排。

    7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

    8、美食养生：（同上）

    附：可选美食养生套餐：

    早餐：川贝炖雪梨

    原料：川贝、陈皮各5g，雪梨2个，糯米50g，冬瓜30g。

    做法与用法：川贝打成细粉；雪梨去皮，切块；糯米淘净，陈皮洗净切丝；冬瓜洗净，切成4厘米长的块。把冬瓜、陈皮、川贝、雪梨放入蒸碗底部，把糯米放在上面，加水淹过糯米。把蒸碗置武火上大气上蒸50分钟即成。

 

    午餐：淮山黄芪炖母鸡

    原料：淮山药、黄芪各15g，母鸡1只，葱10g，姜、盐各5g，料酒10ml。

    做法与用法：把淮山药润透切片，黄芪切片；母鸡宰杀后，去毛及内脏；姜折松，葱切段。把葱、姜放入鸡腹内，料酒、盐擦在鸡身上，放入炖锅内，加水2000ml，放入淮山药和黄芪片。把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖至熟即成。佐餐食用，每次吃鸡肉30-50g，喝汤。

 

    晚餐：枸杞子炒芹菜

    原料：枸杞子20g，芹菜200g，植物油20ml，酱油10ml，葱10g，盐5g。

做法与用法：枸杞子洗净，去杂质；芹菜洗净，切成段；葱切花。炒锅置中火上，放入植物油，烧热六成热时，放入葱花煸香，随即放入芹菜、枸杞子，酱油、盐，炒熟即成。