第四天
路线：书松—德钦。
一出旅馆就是坡，总共四十多公里，蜿蜒而上，艰难曲折。又碰到山体滑坡，到处都是泥泞的沙石。今天的难度非常大，这么长的坡，将近十个小时才解决。体力消耗太大，爬一会休息一会，最终骑不动也推不动，就直接躺在地上。最初看到《转山》这部电影的时候，觉得甚是假，当自己真正踏上这条路以后，才觉得是这么的艰难。已经没有闲情去欣赏路边的风景，只想着怎么才能爬完这个坡，什么时候才是山顶。低着头，脚已经无力去踩踏板，屁股也疼痛厉害，不到三分钟，就会觉得疼痛。休息一会，又要继续爬。欲哭无泪，爬到山顶，白马雪山，不敢做太长时间的调整。
远处的白马雪山下午五点开始下坡，二十四公里的长下坡，非常冷。披了两件雨衣，一件外套，冷得差不多抽筋了。下完坡，到达县城还有好几公里，继续骑。路况不好，单车上下起伏，货架也断了。我一只手抓着笼头，一只手抓着驮包，终于在七点多到达德钦县城，找旅馆。
这里就好比我们那边的一个乡镇，很小，再加上骑友旅客又多。找到的房间，十个人一个房，五个床位，真够艰辛。
梅里十三峰今天的餐食，早上吃了一碗鸡蛋面，超级难吃，硬着头皮噻下去，因为不吃路上会饿。路上把昨日没吃完的饼和两个鸡蛋吃完了。由于体力消耗比较大，这些根本就不够，幸好有一块昨日没吃的压缩饼干，才解救了今天的我。而晚餐，因为这边的米饭太贵(十块一碗)，干脆吃一碗面，十块钱。今天一粒米饭也每吃。
