张娜拉：最原始的美容方法——食补

　　张娜拉自称：妈妈的汤水是最贴心的美白产品。美白汤煲：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放入陈皮，去煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋搅拌即可食用。

　　据悉：以上材料都有养颜美肤，去皱纹，消色斑的功效，经常食用可以使皮肤白嫩，细腻，富有弹性。

　　薛凯琪：排毒，每天必须要流汗

　　香港人气小天后薛凯琪最爱流汗，她说流汗可以让皮肤排毒，让自己更美丽。“我很容易晒黑，夏天的户外运动能免则免，但室内运动我就不拒绝。 我每天都会在健身房做20~30分钟的运动，让自己出一身汗。”薛凯琪提醒大家，运动起来时，最好选择一双适合自己的运动鞋。