原标题：喝水少如厕难爱憋尿 驾校教练“结石”缠身

　　红网时刻3月9日讯 家住岳麓区52岁的刘先生是一名驾校教练，因职业关系，养成了喝水少、爱憋尿的习惯。没想到这个习惯，让他结石缠身。过年前才将左肾的结石取干净，而正月十一又来到长沙南湖医院进行取石手术。

　　刘先生多年来就知道自己患有肾结石，由于并没有什么不适感，也没在意。只到年前，双侧腰背部胀痛，且越来越严重，甚至出现了血尿的症状，这才意识到情况严重，赶到长沙南湖医院结石中心检查治疗。通过该院的检查发现，刘先生患有双肾结石并积水、左输尿管结石，结石较多。而南湖医院结石中心的专家们分析表示，因为刘先生的双肾都有结石，需要分两次进行手术取石。这不，刘先生在过年前清除了一侧肾脏结石后，日前，又来进行另一侧肾脏的结石清除。两次手术都非常顺利，结石清除干净了。不过，南湖医院的专家陈健教授则提醒说：若是不改掉“喝水少、爱憋尿”的习惯，刘先生的结石可能会再次复发！

　　刘先生的工作需要经常坐在车上，平常活动也较少。而在路上指导教学时，如厕也不方便。为了减少上厕所的次数，久而久之，就养成了喝水少、爱憋尿的习惯。“职业司机和经常开车的人，估计十之八九都有结石，在我身边的好多朋友就都有。只是我没想到自己情况这么严重了，因为平常也没怎么痛过。”刘先生说。对此，陈健教授表示：肾结石的主要成分是钙，肾脏就像是一个过滤器，大量喝水，加快尿液排出，才能把肾脏中积聚的钙质、杂物排出体外，有效阻止结石形成。若是饮水少还长时间憋尿，肾结石会逐渐形成。建议大家，不管工作多忙，也不要忘了勤喝水、多喝水，并按时如厕排尿。平时多运动，多喝水也可以预防结石的产生。

　　（红网 通讯员 晓萌）