长沙晚报讯（记者 谢春年）7月22日大暑，又进入中伏，这是一年中日照最长、气温最高的时期，省市气象部门又发布了高温橙色预警。今日长沙最高气温将达39℃，湖南多地最高气温将超过39℃。气象部门提醒市民做好防暑降温工作，从事室外活动的人要当心被高温烫伤。

　　面对不断升高的气温，长沙市气象台昨日上午9时26分发布高温橙色预警信号，提示当天白天长沙主城区、长沙县、望城区、浏阳市、宁乡县最高气温将升至37℃以上，要注意防范。今天，长沙晴天间多云，气温在30℃至39℃。值得注意的是，24日至29日都将是晴热高温的天气，晴热高温至少持续到月底。

　　湖南全省昨日天气炎热，午后，湘中以北大部分地区的气温突破了37℃。昨日下午，湖南省气象台继续发布高温橙色预警，预计24小时内长沙、湘潭、株洲、张家界、常德、娄底、益阳、岳阳、衡阳、郴州北部将达到37℃以上高温，其中张家界、常德、衡阳及株洲局部地区将达39℃以上。今晚到明天，全省晴天间多云，湘西南局地有阵雨或雷阵雨。

　　一般来说，在日最高气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人明显增多。而当日最高气温达37℃以上时，中暑的几率会更大。在室外，地表温度会更高。在这高温酷暑天，户外活动应尽量选择较为阴凉的地方进行，户外工作者在中午应停工午休，做到劳逸结合。