原标题：湖南多地高温预警 明天高温达到37℃以上 更难熬的是。。。
据湖南省气象台消息，今天午后2点，35℃及以上的气温占据了湖南“大半江山”，省气象台下午4点发布高温黄色预警，预计24小时内常德、益阳、岳阳、长沙、湘潭、株洲、娄底、衡阳、永州、郴州、张家界、怀化、湘西州及邵阳将达到35℃以上高温，其中常德、益阳、衡阳、株洲及长沙东部局部地区将达37℃以上。后天，晴热依旧，湘南局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。
预计未来一周湖南高温都难彻底消退，且20日以后高温的范围和强度还将有所扩大。
湖南各地频发高温预警
高温黄色预警信号含义：连续三天日最高气温将在35℃以上高温橙色预警信号含义：24小时内最高气温将升至37℃以上
最近如果有人对你说，
“哪儿凉快哪儿呆着去”
你可千万别生气，
这是多么真挚的祝福和关心啊！
总而言之一句话
这么热的天我们是该想想怎么避暑了
多喝水
防暑第一步肯定是先给身体补充足够的水分啦
保持体内有足够的水分可以消耗
建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，少喝饮料
多吃含水量高的蔬菜水果
多吃蔬菜水果来补充维生素和水分
比如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜
苦瓜，西瓜、柠檬、橙子、梨
外出要做好防晒措施
出门要做好防护措施