一到秋冬季节，空气干燥，小草莓小朋友的嘴唇干的都开裂了，过一次冬能褪好几层皮。
关键她自己心还挺大，润唇膏什么的统统不肯涂，就喜欢用舌头去舔，终于在她的不懈努力下，把自己的嘴巴舔成了 “ 香肠嘴 ”。
虽然这 “ 香肠嘴 ” 当然不像电影里面那么夸张，但也绝对让人不太好过。湖南妇女儿童医院专家提醒：嘴唇再干也别舔。
图：视觉中国为什么不要舔嘴唇？
嘴唇其实是非常 “ 娇弱 ” 的，平时很少有机会直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力。
所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
同时，由于嘴唇的角质层相对较薄，经常用舌头舔嘴唇，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
嘴唇干燥在秋冬很常见，可以说，温度下降的速度完全赶不上干燥速度。
大多数情况下，嘴唇干燥就是因为身体缺水，首先表现在了嘴唇上，同时身体其他地方的皮肤也显得干燥，尤其还会感到口渴。
这种情况下，只要补充一定的水分，就能缓解。
嘴唇干燥都是缺水导致的吗？
不一定。
还有可能是挑食、营养不均衡或者是口唇皮炎等疾病引起的。
（1）挑食、营养不均衡
孩子挑食、营养不均衡，身体会缺少所需维生素。维生素是生长代谢以及整个发育过程中，不可缺少的物质。
不同维生素在身体内的作用不一样，缺乏以后在身体中的表现也会有所不同。
当缺乏维生素 B2 时，就会容易得皮炎，嘴唇干裂、两边长疮。建议可以多给孩子补充富含维生素 B2 的食物：
（2）唇炎疾病
如果孩子的口唇反复有红斑、肿胀、脱屑，周围有一些红色的小丘疹，存在反复以瘙痒为主的这种症状，那就要注意是不是有原发性的唇炎存在。
这时应尽快就医，有针对性地进行治疗。
孩子嘴唇干燥，家长能做些什么？
大多数孩子在秋冬季节嘴唇干燥，主要还是因为缺水引起的。所以给孩子多喝水以及使用润唇膏，是非常正确的做法。
另外，家长应帮助小朋友正确处理好嘴唇上的死皮，对于嘴巴上已翘起的唇皮，绝对要制止孩子自己去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染，可以先用热毛巾敷三五分钟，再用柔软刷子刷掉口唇上的 “ 死皮 ”，或者用剪子剪掉已翘起的唇皮。正确使用护唇膏与软膏，护唇膏要在嘴唇健康时使用，嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹唇膏才是正确方式。需要注意的是，每天使用唇膏不能超过 5 次，否则会适得其反。出门戴口罩，现在出门大家还是要督促孩子戴好口罩，不但防控疫情，还能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。每晚临睡前取化妆棉沾少许蜂蜜，给孩子涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。多喝白开水，合理膳食。如：苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗等水果；黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等新鲜蔬菜。吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充 B 族维生素。