长沙晚报讯(记者 彭放)昨天天空阴沉,天气却不凉爽,午后维持着31℃左右的高温。今天冷暖空气交汇,天空呼风唤雨,强降雨将扰乱大家的双休日。预计今 明两天,长沙有一次暴雨,局地大暴雨过程,伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气出现。其中,今天下午到夜间将是降水最强的时段,建议市民在这个时段尽量 减少外出活动。明晚,长沙降水有所减弱,15日晚天气将转晴热。17日至18日,又将有一次明显的降水天气过程。  据昨日省气象局签发的重大气象信息专报,今日至15日,省内有一次强降雨天气过程,并伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。气象专家提醒,近期省内暴雨过程频繁,主要集中在湘中以北地区,需加强防御强降雨引发的城市内涝、山洪、泥石流、滑坡等次生灾害。