今晚迎降温降水

　　降温幅度达6至8摄氏度

　　本报11月13日讯(记者 周月桂 通讯员 谭萍)秋冬交替，将寒未寒。气象预报称，14日晚至16日，湖南将有一次降温、降水天气过程，过程降温幅度达6-8摄氏度，提醒大家注意添加衣服。

　　省会长沙今日秋阳明艳，午后气温超过20摄氏度，是这个时节难得的温暖日子。据省气象台专家刘剑科分析，14日晚至16日，湖南将有一次降温、降水天气过程。其中，14日晚至15日白天，湘中以北有小到中雨，局部中到大雨；15日晚至16日，湘中以南地区降水较大；17、18日省内将维持晴好天气。。气温方面，14日晚至16日降温后，省内最高气温只有12至13摄氏度上下。

　　俗话说，秋冬养阴，冬季饮食应适当增加“膏粱厚味”之品，当然过多摄入也会给健康带来隐患，因此应合理膳食，宜用保健粥、温热品、坚果等对身体进行合理的调补，为来年的健康打下良好基础。

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