现代都市，人们生活水平不断提高，饮食条件也越变越好，但人们的健康状况反而越来越差，养生自然备受关注。夏季是一年四季中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢，气血运行都非常旺盛，人体心火较旺，养生的关键在于降心火。然而，在众人追捧养生之际，往往忽视了对口腔的养生。根据研究口腔病的最新观点，口腔是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题，因此专家建议，夏季养生勿忘口腔。据悉，市场上出现了不少中药牙膏，其主张口腔养护的理念逐渐受到都市人的欢迎。

　　夏季口腔要养护

　　专家指出，夏季天气炎热，人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥、鼻子易出血、嗓子变哑、嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘或者口腔溃疡……其实这些都是上火的表现。

　　而在夏季养生的过程中，口腔也很重要。专家指出，“中国人普遍存在生活不规律、饮食口味重、工作压力大等状况，以至于形成不同的口腔特质，并导致口腔上火、牙龈出血、口腔溃疡等国人常见的口腔亚健康问题。因此，口腔亚健康，不但要治，更重要的是养，防患于未然。中药牙膏品牌六必治研发专家称，“中医讲究‘未病先防、已病防变’，即‘治未病’。中药牙膏的原理也是‘治未病’，也就是利用中药的功效预防还未发生的口腔问题。

　　据介绍，“水”是“火”的克星，因此夏季养生包括口腔养护都要注意随时补充水分，“常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长，即使常呆在空调房，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水，上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果，如不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。”

　　用中药养护牙膏是关键

　　从中医理论上讲，口腔疾病的出现与人体综合健康状况有关，想要杜绝口腔疾病的发生，除了需要特别注重日常生活的水分补充以及做好口腔保健外，还应该选择中药牙膏进行口腔养护。

　　中药牙膏的代表品牌——六必治的研发专家称，“通过刷牙，能帮助改变口腔的环境，清洁减少并抑制口腔细菌的生长，达到一种口腔内正常的分泌平衡，从而防止各种口腔亚健康情况的发生。同时，建议使用中药牙膏，对口腔环境进行养护。”

　　据悉，2013年六必治依托领先同行的科研实力与百年中药口腔护理产品研发经验，荟萃中药典方精华，研制出了六必治中药典方系列牙膏，共有防上火、养牙龈、清口气等三款新品，均获得了消费者的良好口碑。以中药典方系列六必治防上火牙膏为例，该款牙膏采用中药典方口腔养护原理，糅合上品中药青盐、杏仁、槐枝之精华，槐枝具有固齿平疮的功效；杏仁可以润燥散火，具有抗溃疡的功效，清新青盐成分有效舒缓，具有清热、凉血作用，可以缓解牙龈肿痛出血，解决口腔上火引起的问题，带来持久清凉口感。