一年之计在于春，从传统中医角度认为，春天养得好，在接下来的一年里都会减少疾病。所谓的养其实就是养生。如果春天不注意养生，特别容易诱发口腔溃疡、牙龈上火、大便干结等“上火”症状。因此，春天要特别注意养生之道。

　　春季养生，以养肝为先。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，容易让肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。但是，春天万物复苏，阳气上升，这样就极易扰动肝蓄积的内热，如果身处北方地区，加上天气干燥，体液流失严重，而且现代人饮食习惯偏好重口味，作息时间不正常等多方面的原因，就加重了阴阳失衡，造成体内上火，出现牙龈上火、口干舌燥等症状，让人寝食难安。

　　春天养生，根源上就是要防上火，养护身体。专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和心情四方面入手。饮食方面，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。可以多选用雪梨、银耳、百合、山药、莲子、枸杞等食物。在起居作息方面则建议要遵循“早睡早起”，每天晚上22：00-凌晨1点是肝脏排毒的时候，如果在这个时间没有入睡，会严重影响肝的排毒功能。对于锻炼，春天是不宜剧烈运动，轻微出汗即止。而且，出汗后要马上擦干，以免着凉感冒。最后，中医指出，肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。所以在春天也要保持心情舒畅，尽量让自己不要生气，不要着急，保证肝的舒展。

　　春天上火最容易体现在口腔问题上，比如牙龈上火，口腔溃疡等，让人胃口大减。所以口腔同样需要养护。六必治口腔专家表示，相对于普通的中药牙膏在出现口腔疾病的时候才使用，中药养护牙膏倡导在日常生活中使用，从防治疾病转变为日常保健，这是中药养护的最大特点，对于口腔上火等问题，中药养护牙膏更有效。

　　六必治科研人员介绍说，“六必治研发产品的理念是‘治未病’，即以预防口腔问题为主。我们的每款产品都有不同的成分，具备不同的防治功效，且经过了无数次的临床验证。以中药典方系列六必治防上火牙膏为例，该款牙膏采用中药典方口腔养护原理，糅合上品中药青盐、杏仁、槐枝之精华，槐枝具有固齿平疮的功效；杏仁可以润燥散火，具有抗溃疡的功效，清新青盐成分有效舒缓，具有清热、凉血作用，可以缓解牙龈上火肿痛出血，解决口腔上火引起的问题，带来持久清凉口感。