在中医理论中“春生夏长秋收冬藏”，一年之季在于春，中医五行学说中春生排列首位。唐朝名医孙思邈的著作《干金要方》中曾提到：“小儿虽无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚僻风寒”的记载。可见小儿推拿重在预防是增强小儿体质、健脾和胃、增进食欲、强壮身体、促进发育成长的传统医疗保健方法。

　　小儿推拿助长的原理是什么？北京金童学校资深小儿推拿师专家指出，在中医里肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；脾主运化水谷，包括了消化水谷、吸收转输精微并将精微转化为气血的重要生理作用。想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长可以多给孩子推拿几个关键的穴位。为此，北京金童教育资深小儿推拿师为各位父母们推荐以下推拿助长具体操作方法：

　　1、捏脊：孩子俯卧，背部裸露，大人用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天给孩子捏3—5遍。捏脊可刺激背部穴位，激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。

　　2、按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

　　3、摩腹：家长每天轻轻地为孩子轻轻地摩腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补气益血。

　　4、揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次。涌泉穴是肾的井穴。按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。

　　据了解，小儿推拿通过经络穴位推拿可以增加人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。 培训资深专家说，小儿推拿虽是个技术活，但学起来并不难，父母们如果掌握了其中有些推拿技巧，对于今后孩子的成长有着很大的帮助。