春天是一年的开始,是一个充满希望与生机的季节。然而,春季温差大,人容易着凉,加上天气开始转暖,万物开始复苏,各种病毒细菌也开始变得活跃起来。因此,春季也是疾病滋生的季节。对于抵抗能力较为脆弱的孕妇来说,稍不注意可能就会容易感冒。所以一到春季,孕妇应该了解如何预防感冒疾病。
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为什么孕妇在春季容易感冒
早春时节,天气忽冷忽热,病毒细菌开始变得活跃,因此春季也是感冒的多发期。准妈妈由于孕期身体的变化,自身的抵抗力和免疫力较为脆弱,同时受到身体的疲劳性、外界的压力以及营养不足等诸多因素的影响,容易感染感冒病毒。
孕妇感冒能吃药吗?
亲润孕产健康专家表示,孕妈们最好要在医生的指导下服药,避免不恰当用药影响到胎儿健康。另外,对于症状较轻者,不会对胎儿有太大影响,可以不吃药,但注意多饮开水,多食用蔬菜水果,多休息,保持大便通畅即可。同时,在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,孕妈多喝也可治感冒。而且经常喝鸡汤可增强身体的抵抗力,预防感冒的发生。
孕妇如何预防感冒
1. 平时饮食可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,提高身体的抵抗力,预防疾病的侵袭。
2. 孕妈们尽量避免前往人群众多的聚集地,因为人多口杂,容易互相传染。如果有经过注意配戴口罩,避免二次感染。
3.保持室内空气干爽,如果室内湿气较重的话,可以利用除湿器去除空气湿气,如果早晚温差较大的话,孕妈们可以采用电暖气维持室内温度,及时添衣,避免感染风寒。
4. 孕期生理和心理压力大,孕妈们应该需要找到释放的方式,调整好自己的情绪,保持身心好状态。