晕车是人在乘坐汽车、火车等交通工具时由于前庭受到刺激，触动交感神经兴奋，从而引起肾功能紊乱，从而出现腹部不适，头晕脚软的情况，严重的还可能会导致血压下降，面色苍白，呕吐不止的状况。晕车是不分年龄，不分性别的。对于成年人来讲，晕车情况可能还不是那么严重。但对于老人而言，由于老人的身体机能处于下降的趋势，对环境的适应能力差，更加容易引发晕车。那么老人晕车应该怎么预防或缓解呢？

　　对于晕车的老人而言，很多人会使用一些治疗晕车的药物，以便让老人从晕车的症状中尽快的恢复过来。但是用药物防止老人晕车是下下之策，下面就为大家介绍一些不需要药物就能防止晕车或减轻晕车症状的小方法。

　　老人出现了晕车症状，我们应该扶老人到一个前排靠窗户的座位，并打开窗户通风，因为这样的座位可以使的老人的呼吸处于平稳的状态，而且前排座位颠簸轻轻，有利于尽早恢复。如果窗户不能打开，那也可以坐到空调出风口的位置，空调带动空气的流动，有也利于缓解晕车症状。

　　如果老人的晕车症状很严重的话，应该想办法立即停车，避免老人的症状进一步加深，造成一些不可知的生命危险。睡觉也是一种比较好的方法来减轻晕车状况，可以让老人在车前找一个合适的座位，来通过睡觉来抵御晕车。

　　还可以让老人适当的改变一下坐姿，不要看近处快速移动的物体，只能注视远方，以免造成眼部疲劳，加重晕车的症状。

　　另外还可以用一些没有刺激性的外用提醒药水来缓解，比如双飞人爽水。把双飞人爽水滴在肚脐神阙穴和太阳穴稍加揉搓，就可以起到防晕车防呕吐的作用。更重要的是，相比风油精、花露水，双飞人爽水的味道更清新，没有什么刺激性，更适合给老人和孩子使用，完全可以代替晕车药之类的东西。

　　还有，双飞人爽水是由口服食用级乙醇和食用级薄荷精油、纯化水等精制而成，无色透明，不含任何色素，有着淡雅的薄荷清香，十分清新怡人，对于防止晕车晕船有很好的效果，而且性质十分温和，不会对皮肤造成损伤。