据专家介绍,每年春节前后都是胃病的多发期,“春节胃”就是由此而来。为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢?这是因为春节期间,亲朋好友之间聚餐增多,而鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,让你出现腹痛腹泻、腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食,吃多了也容易造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。
那么春节期间如何让我们的胃不遭罪呢?
四招全面护理“春节胃”
1、首先饮食注意节制。按照中国人的传统习俗,春节是一年里最大的一个节日,在此期间,家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了,要知道适量、适度对于肠胃才是最好的,否则只会适得其反。
2、胃不舒服来杯熟普洱。熟普洱茶性温和,暖胃不伤胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒——括肠通泄”,具有消食的功能。如果日常生活中保持每天喝一定浓度的普洱茶的习惯,对于清理肠胃大有好处。
由于传统的普洱茶携带不方便,而且还需要先洗茶,然后再有专门的茶具泡制后才可以喝,对于春节期间,转战于各个聚会场所的人们来说,这无疑是难以实现的。现在市面上已经出现了一款包装轻巧、随身携带、冲泡也很简单的普洱茶。只需要一撕、一冲、一饮,3秒钟即可达到充分的溶解。不受场合,也不受时间的约束,春节期间如果吃得过于油腻可在饭后半个小时后冲泡一杯帝泊洱缓解。
帝泊洱中的普洱因子通过人体生物酶反应,调节代谢,清减体内已经“满仓”的脂肪和超标的血脂、血糖、胆固醇、重金属、毒素等有害物质,溶油清浊。吃了油腻的食物之后都可以冲泡一杯帝泊洱进行化解。
一位经常购买帝泊洱的蔡先生说:“春节大吃大喝是难免的,但是春节一过这胃就有点难受了。去年春节过后我听一位喝普洱茶的朋友介绍说普洱茶消积除腻比较好,所以就去买了几盒帝泊洱茶珍,没想到效果挺好。现在出去应酬的时候都会带几袋帝泊洱。”
帝泊洱普洱茶珍——由100%纯天然材料制成的冲饮品,其作为原料的大叶种普洱茶,皆选自云南普洱市高海拔,负离子,无污染生态种植条件下的优质大叶种普洱茶树,通过生物科技,制成接近纳米级的纯天然、高倍普洱茶进化,蕴含茶多酚、茶褐素、茶多糖、咖啡碱精配而成的普洱因子,无任何添加剂,无农药重金属残留,真正的放心饮品。
3、合理安排作息时间。在春节黄金周期间,亲朋好友的相聚比较多,容易让生活变得没有规律,这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。
4、如果出现胃酸过多的症状,也不要过分惊慌。你可以选用一些适当的药物,如天士力集团生产的荆花胃康胶丸,抗菌效果明显,而且也不会产生耐药性,是纯天然的植物药。它可显著降低胃及十二指肠内的酸度,从而改善胃环境,使胃液分泌步向正常,达到缓解上腹疼痛,促进溃疡愈合、恢复胃肠道功能。对于急性胃痛也能达到迅速止痛的效果,因为它能够通过抑制溃疡病患者胃肠道平滑肌的痉挛达到解痉止痛,又由于是挥发油成份,故能起到迅速止痛的效果。
最后专家提醒,春节期间更要保护好自己和家人的健康,合理平衡膳食结构,作息规律,出现问题及时用药,如果服药后病情不见缓解的,应当尽早去医院就诊,以免延误病情。