孩子进入集体生活环境中，特别容易出现呼吸道感染，这是因为孩子们之间接触紧密。其中任何一个孩子得病都可引起其他儿童发病。已感冒的孩子生病后免疫力较低，建议家长让孩子在家呆一段时间，好好养养，不要着急送幼儿园。而没有感冒的上幼儿园的小孩子，就要注意一下几点。 

　　1.勤洗手：回家后的第一件事是洗手，饭前、吃东西前一定要洗手，严防病从口入。 

　　2.慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。 

　　3.增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。 

　　4.勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。 

　　5.多喝水：喝水可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！

　　6.挂香囊防感冒：中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，儿童容易患上呼吸道感染性疾病最适合佩挂香囊。让儿童经常将香囊置于衣兜、枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功用。

　　7.均衡饮食：处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

　　8.多吃水果：水果中荸荠、柿子、姑娘果对于御寒、消炎、以及扁桃体肥大等有比较好的效果，应季时适当吃一些有助于增强抵抗力。

　　9.姜丝可乐：将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的，姜丝可以帮助宝宝御寒，可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。

　　10.充足的睡眠：无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。