根据中医的养生观念，一年分春、夏、长夏、秋、冬五个季节。随着季节的阴阳变化，人体内环境如果不能顺应外界自然变化，在每个季节均会出现一些时令高发症。如春季感冒、夏季腹泻、长夏疱疹、秋季咳嗽、冬季腰腿痛等。这些时令高发症与人体五脏密切相关，如果掌握了五脏养生的方法，就会避免或者减轻五季时令高发症的发生。

　　北京世纪英才教育培训机构，根据多年健康服务人才培养经验，全新推出“营养+运动+睡眠+心理+经络+环境+起居”健康管理模式，小班上课，专家客服带教，学习知识及知识应用，并实践学习。以中医“天人合一”“顺时而养、形神共养、动静结合、协调平衡、保精养气”的养生观为依据，更有效地预防、减缓时令高发症的发生。          

　　培训内容：

　　1.中医养生基础知识及方法(生命、衰老、寿命、疾病) 

　　2.中医基础知识(阴阳五行、藏象、经络、气血精津液、病因病机)

　　3.五脏系时令高发症及其临床表现(心、肝、脾、肺、肾系时令高发症)

　　4.营养、运动、情志、睡眠、环境、起居、气血与健康相关知识