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眼视光学专家解答用眼误区,不同人群应区别对待

来源:湖南省人民医院眼视光学中心2015年7月17日【评论0条】字号:T|T

  眼睛是人体重要的器官,90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望。自出生起,科学的爱眼护眼就成为我们每一个人的必备常识。湖南省人民医院眼视光医学中心主任王华教授提醒人们,不同的人群,在用眼上都存在一些误区。

  典型病例:王奶奶的孙子今年9岁,就读小学三年级。在朋友介绍下,王奶奶将孙子送去一家视力矫正机构接受治疗,没想到的是近视不但没有好转,眼镜度数反而高了一倍。

  专家认为,“四眼仔”应避免一些观念误区,保护孩子的视力须从细节上做起。

  一、儿童用眼误区

  误区一:迷信“防近”产品,忽视“环境”改善

  不少近视眼患儿的家长非常希望找到一种能快速、轻松治愈近视眼的方法或药物。目前市面上层出不穷的近视眼防治产品,正是迎合了家长们的这种心理,生意做得红红火火。

  专家点评:世上真有能治愈近视眼的灵丹妙药吗?回答是否定的!因为导致近视眼的原因很复杂,必须采用综合措施来防治,没有捷径可走。迄今为止,还没有一种药物或器械被证实能治愈近视眼。现代医学证明:遗传、围产期保健和不良环境因素是导致近视眼发病的三大因素。就现实可操作性而言,后两项,特别是对不良环境因素的干预,将有助于阻止或延缓近视眼的发生发展。遗憾的是,如今不少家长宁愿花重金购买各种营养品、治疗仪,却不懂得为孩子的眼睛“减负”,不注重改善容易危害视力的各种不良环境因素,本末倒置。

  误区二:儿童不散瞳就可以配眼镜

  每逢假期,许多家长抓紧时间为孩子安排了各种各样的学习班。可是孩子视力又不好,配眼镜需要到医院做散瞳检查,由于散瞳后孩子可能一段时间不能参加各种学习班了,于是一些家长就自作主张,为孩子选择了电脑验光配镜。

  专家点评:这是非常错误的,临床上低龄儿童一定要散瞳验光,这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况,不通过散瞳验光仅仅靠电脑监测的结果配眼镜会对孩子的眼睛造成许多的危害,首先孩子的假性近视往往会“欺骗电脑”造成假的检查结果。其次孩子的远视眼、高度散光也会使电脑检查时感到“力不从心”。

  误区三:孩子只配眼镜不作眼科检查

  许多家长发现孩子视力不好,往往为了省事,带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后,就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配眼镜就是配眼镜,不需要到医院检查眼睛。

  专家点评:孩子视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的,一些眼底病变也表现为视力下降。因此,在验光前应进行系统的眼科检查,看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤,以免错过最佳治疗时机。

  典型病例:杨小姐是一家银行的职员,收入水平令人羡慕。但是,因工作需要,她每天对着电脑超过12个小时,这让本就近视的眼睛不堪重负。开始只是觉得眼睛比较容易干涩酸胀,杨小姐也并未放在心上。可是近来眼睛变得对屏幕极为敏感,以至于一对着电脑屏幕就晕眩不止。到医院检查后发现,自己已患上了干眼症、视疲劳。

  专家支招,现代生活节奏快,青年人每天要面对电脑和繁忙的工作,总要长时间的用眼。日常生活更要保持良好的用眼习惯,注意劳逸结合。

  二、青年人用眼误区

  误区一:眼睛不需要休息。

在工作节奏极快的当今社会,不少白领整日工作离不开电脑,回家之后又依赖iPad玩游戏缓解工作中的紧张情绪,使得双眼一直处于忙碌中,久而久之便造成了近视、干眼症等。

  专家点评:工作中读、写时间延长以及手机、iPad、电视机等光污染,都会导致青年人过早出现视力下降,引起视疲劳、干眼症。青年人应合理用眼,劳逸结合,切莫过度用眼引起近视。

  误区二:太阳镜颜色越深越护眼。

太阳镜主要是用于防止紫外线对眼睛的损伤。因为紫外线可能会诱发角膜浑浊、白内障、翼状胬肉等眼病。很多人以为,太阳镜是颜色越深越护眼。

  专家点评:夏季到来,太阳镜也成为了不少爱美人士的选择。太阳镜并非颜色越深越好,镜片颜色太深反而可能对眼睛造成损伤。是否能防止紫外线与镜片的颜色深浅没关系,而是由镜片的UV(紫外线)标准决定的,例如,UV400的镜片可以防止100%的紫外线,UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。即使能防止紫外线,也不宜选择颜色过深的太阳镜,镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛容易因看东西吃力而受到损伤。太阳镜的镜片应保证能穿过30%的光线,以黄绿色或灰色为最佳。

  误区三:眼睛红痒,点眼药水就可以?

由于每天面对电脑荧光幕的时间越来越长,现代人常会有眼睛红痒或者慢性结膜炎的情况发生,由于这种现象并不会产生视力障碍,因此一些人一旦眼睛发红或是发痒,就会习惯性地到药店买药,点上眼药水。

  点评:眼药水有非处方用药和处方用药。治疗性的处方用药眼药水,当然得在医生的指导下使用。但是,即使是非处方用药的眼药水,也不能随意经常点。眼睛的红、痒、干燥的病因有时候很复杂,它也有可能是鼻子或是皮肤敏感造成,因此不应该一有情况发生就胡乱用药,有眼部问题出现,应及时找眼科医生诊治。

  三、老年人用眼误区

  误区一:老花眼度数不会改变。

  点评:人的老花镜度数也会随时间悄悄增长,老年人应定期监测视力变化,如佩戴眼镜后出现视物模糊、眼部不适,应尽快到正规医疗机构检查,更换老花镜。

  误区二:有近视了就不怕老花。

  点评:近视和老花是两回事,但是,有近视的人会因为度数的多少而影响到需要或不需要戴眼镜,如果是一两百度的近视,会觉得老花的情况较不严重,甚至只要摘下近视眼镜就可以阅读书报或是看近的东西。但是,近视如果高达六七百度,眼睛老花之后,看远看近都有问题,这时除了近视眼镜之外,还应该再准备一副老花眼镜;如果要在工作和生活上取得方便,或可配一幅渐进式多焦点眼镜,这类眼镜既能看远又能看近。

  误区三:老花眼镜随便买一副就行。

  点评:便宜的现成的老花镜做工粗糙,还有可能度数不精准。两眼度数固定,如果两只眼睛屈光度数和屈光状态不同的话,长期带这种老花镜会造成视疲劳甚至更严重的危害。老花眼一定要到专业的医院进行验光配镜。因为每个人的状态是不同的,通过验光查出每个人的屈光度,配合适的老花镜。

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