有不少人在体检后被告知，普通人对这一诊断不甚了解，这是糖尿病吗？要不要治疗呢？来自东南大学附属中大医院内分泌科的魏琼主治医师要和您说道说道什么是“糖调节受损”，帮助您看懂体检报告。

　　糖调节受损有3种情况

　　正常人空腹血糖＜6.1mmol/L(毫摩尔/升，下同)，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；如果空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则为糖尿病；而“糖调节受损”介于两者之间，可以称为糖尿病前期，虽然尚未达到糖尿病的诊断标准，但血糖已经出现了问题。以下三种情况均可诊断为“糖调节受损”：

　　①空腹血糖≥6.1mmol/L，但＜7.0mmol/L，而餐后血糖正常，即“空腹血糖异常”(IFG)；

　　②空腹血糖正常，而进餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，但＜11.1mmol/L，即“糖耐量减低”(IGT)；

　　③空腹血糖异常，而且糖耐量减低，即IFG+IGT。

　　无症状 却暗藏凶险

　　魏琼主治医师指出，我国18岁及以上成人糖尿病患病率高达11.6%，中华医学会糖尿病学分会调查显示每10个人中就有1名糖尿病患者。更让人担心的是，我国成人出现糖尿病前期表现的比例高达50.1%，糖调节已经受损，即将变成糖尿病。有研究证实1/3的“糖人后备军”日后会恢复正常，1/3“原地踏步”，还有1/3将进展为糖尿病。

　　尽管“糖调节受损”的患者血糖只是轻微升高，也几乎没有明显的症状，但如果掉以轻心、放任不管，血糖就会继续升高加重胰岛素的分泌缺陷，迟早会进展为糖尿病，而且发生大血管病变如脑卒中、冠心病等的风险明显增加。

　　及时干预 逆转病情

　　“糖调节受损”还算不上糖尿病，在这一阶段病情是可以逆转的，及早干预治疗可以延缓甚至终止糖尿病的发生。魏琼主治医师说，有糖尿病家族史、肥胖、高血压、脂代谢紊乱、妊娠糖尿病的人容易发生“糖调节受损”，应定期去医院检查，及时发现险情尽早干预。

　　一般来说，“糖调节受损”的人经过一段时间的生活干预就有望恢复正常，平时少吃高脂食物、低钠饮食，再配合适量的运动。运动要有规律地进行，有氧运动和抗阻运动相结合是比较好的，常见的有氧运动有快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳，抗阻运动有练哑铃、拉力器。