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夏季男性少吃刺激性食品才能远离男科病

来源:家庭医生在线2013年6月5日【评论0条】字号:T|T

  夏季是一年中最繁茂的季节,充满了火热与激情;但夏季也是男科疾病高发的季节。据笔者调查,入夏以来,烟台市男科疾病患者明显增加,男科疾病呈现高发之势,广大男性朋友要提高警惕,做好防治。夏季天气炎热,各种细菌微生物大量繁殖,这是导致男性生殖系统疾病进入高发期的主要原因。

  夏季——男科疾病的多事之秋

  那么,夏季有哪些高发男科疾病?我们应当如何保护好我们脆弱而又“多事”的男性健康?

  夏季人体血液循环速度会加快,出汗较多,潮湿温暖的环境更容易使得细菌微生物大量繁殖;其次,人们在高温下易烦躁,精神压力增大;再次,人们的饮食、生活习惯发生改变,如喜欢喝冰啤、冰镇饮料,更喜欢凉爽的夜晚而熬夜等,这一系列因素常常导致男性生殖泌尿系统发生感染,出现如阴囊湿疹、前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎等多种感染,部分还会导致男性功能障碍(如阳痿、早泄)等。

  面对来势汹汹男科疾病,大家应该如何应对?建议男性朋友,首先要防。少食刺激性食品、要多喝水,多吃蔬菜水果;注意个人卫生,及时更换内衣、内裤,勤洗澡,身体保持清洁卫生;规范作息,不熬夜、不久坐,保证充足的睡眠,适度地进行体育锻炼;夫妻生活要适度,避免不洁夫妻生活。

  其次,要早排查、早治疗。平时要多留意身体状况,最好能定期做检查。如果身体出现不适,不要盲目自治或乱投医,一定要及早到专业男科医院诊治,否则就会由单一病症拖成复合病症,或由简单病情拖成复杂病情,必然对身心和家庭幸福造成更严重的损害,并增加治疗难度和成本。

  哪些男人最易得男科病

  一、老上夜班、成宿不睡觉

  专家曾接待过一个夜班司机,他晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了性欲,勃起很困难。而除了夜班司机外,车工钳工总讲究“人休机器不休”,也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作,也是三五成群地专上夜班。专家说,这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

  晚间,尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。

  二、 天天有“局儿”、顿顿喝酒

  专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上,应酬频繁,有的甚至“天天有局儿”。有的跟专家诉苦:“大夫我不瞒你说,由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了,我还在一边‘酝酿情绪’呢,越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”

  酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此,应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁,必须从现在开始努力戒酒,如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎,防止病情进一步加重。

  三、睁开眼就犯愁,常常抽烟“解闷儿”

  专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴,专家就发现其舌苔发黑,而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史,原来患者在单位跟领导过不去,在家里跟爱人过不去,“早上拉开窗帘,想想自己的境遇就犯愁”,一犯愁就抽烟,一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。

  香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

  专家建议,爱抽烟的男性应该马上戒烟,长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理,同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

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