“吃”是妈妈们从怀孕到生下宝宝后都非常重视的一件事。怀孕期间，妈妈选择性的进食一些事物，能对腹中宝宝的生长发育起到意想不到的微妙作用。而产后食补，相信每个家庭都有一份代代传承的月子餐，因为月子餐选择得是否好对准妈妈来说不仅仅是为宝宝带来源源不断的母乳，更是自己重获新生的关键步骤

　　如何搭配合理的孕期饮食

　　这是一门学问

　　怀孕期间，很多家庭为了给腹中宝宝足够的营养，进行大补特补。殊不知在孕期，营养摄取过多会带来很多危害：头脑迟钝、下肢浮肿、肥胖等症状直接体现在准妈妈身上。另外，在生产时，吸引了过多营养的宝宝会由于较大的体型导致妈妈生产困难。

　　天生的抵抗力

　　来自营养的爱心餐

　　很多人都说坐月子是女人二次发育的好时机，因为产后的特殊时期，正确的补养可以让细胞及内脏重新生长，恢复弹性，利用坐月子的大好良机选择适合自身体质的月子餐，也很有可能让偏差的体质逐渐恢复成正常状态。所以在产后的一个月里，从排、调、润、补四步入手，安排科学合理的月子餐，让新妈妈产后抵抗力满血复活。

　　道理听了那么多，依旧还是不懂如何合理搭配孕期饮食和月子餐？8月14日安漫国际月子会所举办月子餐免费试吃会，我们将邀请著名营养健康专家彭春梅和湖南省高级母乳咨询师吴莎莉进行孕期营养指导和月子膳食交流，给准妈妈们带来满是营养的爱，欢迎各位准妈妈们的参与！

　　活动时间：2016年8月14日 上午9点

　　活动地址：长沙市芙蓉区人民东路延年世嘉酒店3F

　　活动流程

　　9：00 —— 9：30      

　　签到

　　9：30 —— 10：30          

　　孕期营养指导

　　11：00 —— 11：30         

　　月子餐试吃

　　12：00

　　月子房参观

　　报名方式

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　　人人有礼

　　活动当天进店客户签到成功

　　即可获得价值2000元的安漫神秘大礼包

　　安漫国际月子会所，安心呵护妈妈。“天生抵抗力，爱要有营养”，专业科学、合理均衡的月子餐配合产后护理，让新妈妈们重焕容光！