5.20是中国母乳宣传日，今年是确定5月20日作为中国母乳喂养日的25周年。据统计，湖南省妇幼保健院2014年10月至2015年4月出生的宝宝在住院期间，纯母乳喂养率从50%逐渐上升到75.5%，最近医院推出多项改进措施，已达80%。

    提高孕妇坚持母乳喂养的信心 

    通过移动式孕妇学校在产科门诊设立母乳喂养课堂，巡回给准爸爸和准妈妈宣传母乳喂养理念和答疑解惑。宝宝刚出生时，有的妈妈没有乳汁或乳汁较少，不代表妈妈不能为宝宝哺乳；只要树立信心，绝大多数妈妈的乳汁都能满足宝宝的需求。

    坚持皮肤早接触，早吸吮，早开奶

    正常足月新生儿出生即裸体趴在妈妈身上，半小时内就让母亲喂奶，在省妇幼的出生的足月儿宝宝100%做到早接触、早吸吮、早开奶。既增进母子的感情又通过刺激妈妈乳头促进妈妈乳汁分泌，刺激越频繁，乳汁就会分泌得越多。

    护士现场手把手教妈妈喂奶

    保证宝宝一直和妈妈呆在一起，最长分离时间不超过一小时。责任护士手把手教会每位妈妈哺乳姿势、技巧和识别宝宝饥饿的表现，保证宝宝每天至少吸吮10次以上，每次吸吮时间20-30分钟。

    月嫂服务进病房，帮助妈妈喂奶 

    分娩后的24-48小时是妈妈最疲惫，家属最忙乱的时期，通过引进月嫂进病房，帮助分娩后的妈妈尽快的适应新角色，帮助产妇给宝宝早吸吮，提高宝宝有效吸吮，进一步提高纯母乳喂养率。

    按需哺乳，随时满足宝宝需求

    婴儿饥饿，或是母亲乳房胀满，随时可以进行哺乳。湖南省妇幼保健院在儿童保健科、产后康复科等场所设立了“母爱十平方”，为需要哺乳的妈妈提供一处温馨、私密的空间，方便妈妈随时哺乳。专家建议，在车站、机场等公共场所和工作场所，设立类似场地，促进母乳喂养。

    案例

    娟子和亚宁是去5月20日结婚的恩爱小夫妻，就在3个月前成为幸福的新爸爸和新妈妈。宝宝吃母乳还是奶粉？有了分歧，爸爸坚持要母乳喂养，爱美的妈妈是90后，为了恢复魔鬼身材和尽早进入职场，不愿意给宝宝喂奶，认为现在的进口高级奶粉一样能满足宝宝的需求，喂奶粉的宝宝一样聪明可爱。

    为此夫妻俩来到了湖南省妇幼保健院，专家告诉他们，母乳是上天赐给婴儿最好的食物，它易消化、好吸收，含有免疫物质，可帮助婴儿抵抗疾病，又能避免牛奶蛋白过敏所造成的伤害，不但经济、卫生又安全，且母亲可借着哺乳，增进亲子间的互动，母乳喂养既不会影响母亲的体型，更可帮助母亲子宫收缩、避孕，甚至能减少乳癌的产生。

    娟子在坚持给宝宝母乳喂养3个月后，马上就要上班了，家里离办公室远而且经常要出差，怎么办？需要给宝宝断奶吗？

    湖南省妇幼保健院专家为您支招，上班时妈妈可以携带一个保温桶，消毒密封好的吸奶器，以及储奶用具(存奶袋)。每3小时挤奶一次，清洁双手，用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净，然后把最初的乳汁挤出少许清洁滋润乳头，将奶挤入存奶袋，放入冰箱冷藏室保存，下班后将挤出的奶带回家，放在冰箱里，供产妇上班时婴儿食用。母乳保存方法0-4 ℃ 的冰箱冷藏室可保存24小时；冷冻室可保存3个月。冷冻室的母乳先放冷藏室解冻，也可用冷水冲洗保鲜袋快速解冻，逐渐加入热水，直至到哺喂温度，不要直接炉火加热，会破坏营养成分，解冻后的母乳不能再次冷冻。

    世界卫生组织建议，单纯的母乳喂养6个月，并在适当添加食物的情况下，继续母乳喂养至2岁或更长时间。（通讯员 李俞辰）