即将到来的母亲节，你准备好礼物了吗？每年五月的第二个星期日为母亲节，对于操劳半生的母亲而言，什么样的礼物才是她们真正需要的？长沙瑞澜医疗美容医院最近一次统计数据显示，近年来院进行医疗美容的人群中40—55岁的女性占到了30%左右，通过医疗美容留住美丽青春，成为了众多女性朋友的首选，随着生活水平的提高和消费观念的转变，医疗美容已成为许多女性的选择。

　　今年五月母亲节期间，瑞澜集团旗下五家医院，包括长沙瑞澜(东塘院、万象美域院)、益阳瑞澜、郴州瑞澜、永州瑞澜全线项目6.8折(特价项目除外)，肉毒素、玻尿酸等全线放价，该院专家还将现场为顾客提供科学的健康美容指导。

　　激素水平下降，中年女性容貌加速老化

　　43岁的赵倩婷(化名)是长沙一家上市公司的白领，姣好的面容和曼妙的身材一直是她自信的重要来源。可是今年以来她却陷入了深深的忧虑之中。在瑞澜就诊的过程中，赵倩婷向医生袒露，身体和容貌的变化，让她变得忧心忡忡，“虽然我知道每个人都会老去，可是每天早上起来在镜子中看着自己日渐松弛的皮肤，眼角抹不平的皱纹，还有暗沉的肤色，原来的自信已悄然不见。”长沙瑞澜医疗美容医院技术院长郭林林告诉记者，像赵倩婷这样的顾客在该院并不少见。

　　“女性中年期后，面部皮肤松弛变薄，开始出现皱纹，皮下胶原含量降低，皮肤弹性降低，整体呈现衰老的面容。这主要是由于，这一阶段的女性身体激素水平明显下降，尤其进入更年期后，激素水平的快速下降也将更大程度地影响面容变化。”此外，郭院长坦言，“心理、家庭以及环境等其他因素也会有一定影响。虽说生老病死是自然规律，但也有少数人接受不了容貌衰老而产生一系列的心理问题，如抑郁，不敢参与社交等等，这些不良的心理状态反过来也将影响到女性的整体身体状态。”

　　容貌的衰老是必然的，但为什么赵雅芝、刘晓庆等一些大明星们可以年近6旬仍然保持光鲜亮丽的外表？对此，郭院长表示，衰老是谁都逃避不了的，至于我们熟悉的那些”不老”明星，她们能一直不老，与平时的保养，食疗，健身等都有很大的关系，但如果没有医疗美容，很难年近6旬仍然保持光鲜亮丽的外表。

　　哪些途径可以延缓衰老

　　关于衰老，女性朋友可以采取哪些方法进行自我调节？郭院长告诉记者，食疗和运动，是两个最有效的延缓衰老的途径，还有就是保持良好的心态。

　　食疗：西兰花含有丰富的维生素C及胡萝卜素等抗氧化物，鲫鱼含有丰富蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用，此外还有猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等富含外软骨素的食物也对抗衰老有着良好的作用。多食富含核酸的食物，如鱼、虾、蘑菇、银耳、蜂蜜等，对消除老年斑也有明显作用。

　　运动：每天坚持半小时以上的适量运动对延缓衰老益处多多，但中年女性运动要适度，不宜做过多的剧烈运动。

　　心态：保持良好健康的心态很重要，女性到了中年期后生活家庭事业都已经稳定了，可以多与家人、朋友沟通交流，外出旅游，多参与社交活动等等，让心情保持愉悦的状态。

　　提醒：当心整形误区

　　除去日常可以采用食疗和运动保健美容的方法，医疗美容已经受到越来越多的中年女性的关注。郭院长介绍，注射肉毒素和玻尿酸是最直接的延缓衰老的方式，皮肤激光治疗如超声刀、射频的运用也越来越受欢迎，现在最新的热拉提对延缓衰老效果明显，外科手术的面部除皱，线雕也能延缓衰老。总体而言，注重外形保养的中年女性比同龄人年轻5-10岁并不是难事。

　　尽管如此，郭院长仍然要提醒广大爱美女士，并不是所有人都适合做整形美容，整形美容需要有一个良好的心态和一定的经济基础。也不要进入“通过整形达到像某某明星模样”的整形误区。

　　此外，郭院长也表示，目前地下黑整形机构太多，做医疗美容一定要去正规的有资质的医美机构。瑞澜集团旗下益阳瑞澜、郴州瑞澜均为(职工、居民)医保定点医院。随着母亲节的临近，在母亲节期间，瑞澜集团旗下五家医院全线项目6.8折(特价项目除外)，肉毒素、玻尿酸等全线放价，该院专家还将现场为顾客提供科学的健康美容指导。