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谨防“小眼镜” 中小学生视力问题不容忽视

来源:新浪健康2013年6月30日【评论0条】字号:T|T

  在小学视力筛查的过程中,我们就碰了很多小雨这样的小朋友,小雨才上二年级,双眼视力就只有 0.3 ,经常感觉看黑板吃力,成绩也因此收到了影响,家长也未能引起重视、经了解得知,王同学放假的时候喜欢在家玩ipad,玩各种比较费眼神的游戏。现在市面上很多电子产品隐藏这对儿童的危害,孩子近视越来越低龄化,和电子产品的普及有很大关系。长期看电视、电脑、手机或平板电脑让不少孩子在7岁之前就早早变成了“小眼镜”。

  作为长沙市教育局中小学生视力监测定点机构:长沙爱尔眼科医院从去年5月到今年5月一年对19所小学,16所中学,共计37889名学生进行了眼健康筛查,小学14396人,中学23493人,年龄均在6-16岁。其中小学近视率为23.9%,中学近视率为54.8%。

  成因:长沙爱尔眼科医院小儿眼科刘新平主任介绍:近视的增长率越来越年轻化了,越来越小龄化了,度数增长越来越快了,很多2-3岁的幼儿开始玩ipad,由于电子屏幕不断闪烁变化、眼睛睫状肌必须频繁的运动,而人是通过视网膜成像来感知光线的,长时间强光的刺激和过度用眼,对于尚未发育完全的儿童眼球伤害极大。我们长时间近距离用眼,眼球的长长,就意味着我们就近视程度,它就会慢慢增加。

  防治方法:长沙爱尔眼科医院小儿眼科刘新平主任介绍,家长要注意培养孩子良好的用眼习惯:孩子持续近距离注视时间每次不宜超过45分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过30分钟,每天累计时间不应超过1小时,中间适当休息,望远5-10分钟。2岁以下的儿童则应当尽量避免操作各种电子产品。另外还可以鼓励孩子多参加户外运动,多打打乒乓球、羽毛球着项运动,是对视力改善最好的运动,因为球体不断变化,远近交替,可以有效缓解视力疲劳。除了日常的眼保健操外,还可以进行热敷,对眼部血液循环很好。同时家长应每年带孩子到医院做1到2次定期检查,争取对孩子的近视问题做到早发现早治疗:“近视并非一朝一夕、突然发生的,很多时候是因为家长没有定期带孩子去医院作眼科检查,没能及时发现孩子的视力问题。正规医院的散瞳验光检查就能够筛查出孩子是否属于近视高危人群,家长只要带孩子去医院做定期检查,就可以知道孩子是否容易得近视。如果发现是近视高危人群,就能尽早预防。”

  7月20日湖南首届青少年近视防控高峰论坛将在长沙爱尔眼科医院召开,届时将有最权威的专家、最前沿的咨询,名额有限(50名),赶快报名哦,热线:85229669转8103或8113.

 

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