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双节即将来临 怎样吃喝才能hold住健康?(3)

来源:新浪健康2013年9月11日【评论0条】字号:T|T

  吃蟹要避开三角锥状的蟹胃

  河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。

  吃蟹时,在开盖后要注意四个清除。清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;

  吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。

  还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;

  蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。

  希望广大网友在愉快的十一长假里不忘关注健康,合理饮食、适度休息、从容应对各种突发的健康问题!

 

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