很多老人反映自己有耳鸣，整天耳朵“嗡嗡嗡”响个不停或像知了一样叫个不停，有的人能忍受，有的人则说影响到情绪和生活。患上耳鸣，到底该怎么办？记者近日请教了湖南省人民医院耳鼻喉科主任医师、教授肖旭平。 

　　认识：耳鸣人群不等于耳鸣患者 

　　肖旭平教授说，几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣，在我国，耳鸣人群数量非常庞大，中老年人听力下降伴随耳鸣的情况占到了50%。不过，肖旭平说，有耳鸣也不必过于紧张，因为耳鸣人群并不等于是耳鸣患者。 

　　对于80%的人而言，他们出现了耳鸣但无其他耳部疾病，也不影响生活、工作、休息。但是，如果耳鸣不断加重，有明显的不适感，影响到睡眠、工作生活，耳鸣便成为一种病，就需要到医院去就诊了。耳鸣患者占20%，部分患者检查时常会发现器质性改变(如听神经瘤、颅内血管瘤等)及一些其他病变(如颞颌关节病变、咽鼓管病变、中耳炎、药物性耳聋)等，需要对因治疗。 

　　治疗：急性耳鸣及早治，慢性耳鸣可适应 

　　据肖旭平教授介绍，耳鸣的治疗，及时性同样重要。 

　　临床发现，急性耳鸣患者(患耳鸣3个月之内)，治疗多可收到较好的效果。一个月之内的患者，耳鸣消失的可能性约为60%至70%。急性耳鸣与急性耳聋的治疗方法大致相同，临床多是用一些扩血管的药物以及一些营养神经的药物，必要时还可配合高压氧治疗。 

　　亚急性耳鸣(耳鸣出现3-6个月之间)，治疗效果也相对较好，治疗通常是口服药物。 

　　耳鸣发作6个月以上者，称为慢性耳鸣，一般以观察为主，不需处理，治疗效果也较差，以适应为主。“可以采用一些习服疗法，打个比方，我会建议病人调调收音机的频率和波段，如果调好的那个波段和频率刚好能干扰耳鸣声音，患者打开收音机时就会忘记自己的耳鸣，久而久之就能逐步适应了。有的老年人反映，耳鸣搅得睡不好觉，我就跟他们打比方——突然让某个人搬到火车道旁边的房子睡觉，刚开始他可能睡不着，但半年以后，他适应了，习惯了，肯定能睡好。” 

　　护耳：尽量少感冒，突聋尽早治 

　　记者了解到，由于最近病人太多，肖旭平教授的嗓子也说哑了。“嗓子哑了，我就尽量少说话，多喝水，注意休息，必要时吃点开音丸或含点喉片，不随便使用抗生素。” 

　　谈到个人的养护之道，肖旭平教授毫不保留：“每天坚持锻炼身体，尽量少感冒，避免上呼吸道感染；生病尽量少吃药，多用饮食调养；一辈子不吸烟不喝酒，清淡饮食，不吃腊鱼腊肉、腌菜和过多刺激性食物；保护耳朵，远离噪音；早期治疗中耳炎及其他耳部疾病；不到不干净的河里游泳，以免诱发中耳炎等。” 

　　“随着年龄增加，听觉器官的功能也会减退，一般人每5年听力下降5分贝左右，但也有少部分的人听力不下降。”肖旭平教授还提醒：耳聋有遗传性，有耳聋家族史的人要注意避免耳部受伤、避免使用耳毒性药物(服药前仔细阅读说明书和注意事项，就诊时向医生说明自身情况)。普通人也要注意保持良好的生活习惯，日常生活中注意远离噪音，并避免服用耳毒性药物，避免病毒感染和感冒，一旦生病，要及早治疗，尤其是中耳炎一类的疾病。突发性耳聋越快就医越好，最迟不要超过1个月，否则再治疗也效果不好了。(通讯员 刘惠)

　　专家介绍：

　　肖旭平，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任，主任医师，教授，硕士生导师。中国医师协会睡眠医学专业委员会委员，中国研究型医院协会眩晕专业委员会常委，中国中西结合变态反应专业委员会委员，中国中西结合耳鼻喉科专业委员会眩晕专家组委员，湖南省中西结合学会耳鼻喉科专业委员会副主任委员，湖南省睡眠专业委员会副主任委员，湖南省抗癌协会头颈专业组副组长，湖南省耳鼻咽喉头颈外科专业学术委员会委员，湖南省出生缺陷与康复专业委员会委员，长沙市医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主任委员，长沙市中西结合耳鼻喉科专业委员委副主任委员，湖南省新生儿听力筛查与诊断专家组组长，湖南省助听器验配师培训专家组副组长。担任《听力及言语疾病杂志》《中国耳鼻咽喉头颈外科杂志》《湖南师大学报医学版》等杂志编委，合著有《颞骨解剖学图谱》一书，参编人民卫生出版社规范化培训第一版教材《耳鼻咽喉头颈外科学》，高级医师教程《耳鼻咽喉头颈外科学》。主要研究咽喉头颈外科学，睡眠呼吸暂停综合征的个性化综合治疗，嗓音疾病及眩晕病的诊断与治疗。尤其擅长头颈肿瘤手术、嗓音矫治手术、经口等离子微创治疗咽喉肿瘤等。发表论文20余篇， 获湖南省科技奖1项，获1项国家发明专利，2次立功，湖南省人民医院五一劳动奖章获得者、十佳医技人员、十佳医德标兵。