都说痛风是“不死的癌症”,患者痛不欲生,面对诸多美食也只能“望锅兴叹”。

  为什么会得痛风?中医如何治疗痛风?《谷医堂·健康e起来》邀请湖南省名中医、主任医师曾洪伟教授为大家答疑解惑。

  什么是痛风?

  痛风是由嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。主要是血液中的尿酸长时间过多,临床表现为高尿酸血症,或尿酸盐结晶沉积所致的特征性关节炎。

  一般血液中尿酸偏高(男性和绝经后女性血尿酸>420umol/L,绝经前女性血尿酸>350umol/L)。并出现关节痛、关节炎。

  痛风有什么危害?

  尿酸长时间沉积在关节,可能出现关节的僵硬。尿酸长期过高对肾脏有影响,将引发肾部多发性结石。

  尿酸盐结晶沉积在关节、肌腱及其周围,可以导致急慢性关节炎、痛风石。表现为关节肿胀、僵硬、畸形,严重时患处皮肤发亮、菲薄,破溃时有豆渣样的白色物质排出。

  痛风容易找上哪些人呢?

  1。肥胖人群

  2。中老年人群

  3。常吃海鲜+啤酒的人群

  痛风是如何引发的?

  委托人王哥说自己平时饮食不注意,喜欢吃海鲜啤酒,还有腊肉这类高盐食品。曾教授提醒,痛风和饮食息息相关,痛风的人要保持良好的饮食行为,注意忌口。

  哪些食物能吃?哪些食物不能多吃?

  按每100克食物嘌呤含量分组:<50mg为低嘌呤;50-150mg为中等嘌呤;>150mg为高嘌呤。针对上图中的食物,曾教授建议:

  1、海带属于中等嘌呤,建议限量吃;

  2、韭菜、菠菜、蘑菇,土豆属于低嘌呤,可以吃;

  3、菠菜虽是低嘌呤,但富含草酸,影响尿酸排泄,建议少吃;

  4、火锅、海鲜、动物内脏、鱼虾都属于高嘌呤,不建议吃;

  5、啤酒虽然嘌呤含量不高,但是酒精代谢后会产生嘌呤,最终增加尿酸生成,所以建议少喝或不喝。

  痛风能根治吗?

  痛风无法根治。通常因尿酸水平过高导致关节疼痛,我们可以控制尿酸水平避免发病,是需要长期管理的疾病。

  痛风患者日常如何预防保养?

  曾教授对此给出4个建议:

  1。限制高嘌呤的食物,避免饮酒;

  2。防止超重和肥胖,减轻胰岛素抵抗;

  3。多喝水,增加尿酸的排泄,建议每天饮水2000ml以上;

  4。定期复查肾功能,及时检测肾部结石。

  痛风应该怎么治疗?

  痛风主要分为急性发作期和发作间歇期(慢性期)。

  急性期(主要针对炎症做止痛处理)

  治疗方法:

  西医:常用以下药物缓解疼痛:

  1。秋水仙碱;

  2。非甾体抗炎药(比如芬必得)

  3。糖皮质激素(长期服用副作用比较多,建议在医生指导下使用)

  中医:主要是以清热利湿,疏风通络,消肿止痛来应对。

  推荐痛风1号方:

  常用黄柏、生薏苡仁起到清热利湿的作用;辅以丹参、虎杖、青风藤、防己、秦艽、威灵仙、益母草达到祛风湿、通经络、化血瘀的作用。

  发作间歇期(慢性期)

  一般指痛风病人关节炎没有急性发作的时候,关节不疼或者不太疼的时期。

  治疗方法:

  西药治疗,以控制尿酸水平为目的,推荐三个常用药物:苯溴马隆、别嘌醇、非布司他。

  中医治疗,可予健脾益气、补肾通络、疏风定痛来应对;

  推荐痛风2号方:

  常用黄芪、白术、茯苓来健脾益气;辅以丹参、鸡血藤、赤芍达到活血通络的目的,防己、青风藤、桂枝、络石藤、萆薢用来祛风化湿通络。