秋天的夜晚，微风中透着丝丝凉意。走在马路上，有一群戴着头盔，穿着“紧身衣”的自行车车队吸引你的注意。他们或许刚骑完岳麓山，或许在月湖公园小歇，更或许打算沿着湘江边欣赏两岸景色。

　　他们似乎是这座城市夜晚中新生的绿色力量，用自己的行动提倡着一种健康低碳的生活态度。有人称他们为“夜骑族”。

　　对比白天的骑行，“夜骑族”偏爱晚上。不论白天工作多累，多忙碌，他们也不愿意将自己再困在室内，坐在电视前。他们希望能得到彻底的释放，不仅是身体，还有那颗疲倦的心。在静悄悄的夜里，没有压抑涌动的人群，更没有拥堵的交通，只有一群志同道合的朋友，还有一起在路上撒欢。本次我们深入长沙自行车圈子，想探寻长沙这群夜晚出没的夜骑族。

　　“伍工队”是山马党的代表，他们不需要上万元的自行车，也不用夜骑岳麓山，他们只想在马路上畅骑；FB族则享受在岳麓山一鼓作气驰骋后的腐败，三五好友，把酒言欢，人生一大幸事也；湖南第一女子骑手左耳丁依然还在坚持自己的兴趣，她爱竞技，仅此而已；湖南第一位DH玩家卡卡则不停地再尝试，想让DH在晚上也能玩得更溜，尽管手上对于他们，早已是家常便饭。

　　如果你也想加入他们，不妨看看夜骑族骑行必看秘籍，提前把路线、装备、俱乐部等一网打尽。如果你也耐不住寂寞，那么，跟我骑吧，天黑出发！

　　神马叫做DH？

　　DH 是 Down Hill的缩写，中文意为“高山速降车”。DH 是从山地车族里分离出来的车型， 比所谓的山地自行车要高两个档次 , 作为一种以刺激、惊险著称的终极运动，很早以前在一些欧美国家就相当盛行。这类车前叉很高，车体沉重，制动性能优越，拥有超强的抗震系统，对山路的崎岖和陡峭有极强的适应能力 , 但比较笨重 , 对车手的体能要求较高。

　　DH怎么玩？

　　一般先用缆绳把车拉上山，然后从山上高速向下骑行，体验极速带来的刺激。这种玩法极具挑战性——驾着速降车以 50 公里 / 时～ 80 公里 / 时甚或更高的速度在复杂多变的山路上迅速骑降。

　　卡卡：花二十分钟把车推上山只为体验的下山两分钟

　　在湖南能找到 DH 族，着实让人很吃惊。这项在欧美很流行的极限运动，最先于 1995 年的北京开始玩，不过由于当时的器材有限，加上国内没有专门的赛道，DH 在北京并没有得到很好的推广。

　　湖南DH第一人，卡卡。从1995年开始，他开始骑自行车，不论是公路自行车、山地自行车，还是攀爬自行车等，他都尝试过。直到2007年，他在网络上看到欧美骑友玩DH的视频，心一下子被勾住了，顿时间他觉得之前玩的那些车太弱了，这才是自己真正要玩的自行车。于是，他在河西寻了一条通往岳麓山寻了坎坷小道，开始训练。

　　“车马上就下山了，靠边站，靠边站”

　　下午5点半，天快要黑了。卡卡推着重达18公斤的自行车踩着陡峭的乱石路爬岳麓山小道。这已经是他下午第五趟推着车上山了，“体力好骑手一下午可以玩6趟，夏天天热只能玩3趟，推车上山一趟至少要花20分钟，不过，下山的两分钟才是最刺激的”。

　　环顾小道，树木茂盛，路上还有大石块直接裸露在表层上，更有不少小石子杂乱的分布，稍不留心就会被石子绊倒。上山的路上，除了卡卡的速行车行的队友，基本没有看到其他人走条小道。这条小路长达1KM，落差100M，这在常人看来很危险的运动，在卡卡眼里，根本不算什么。“这条道我都走了5年了，黑麋峰修得赛道才算得上有挑战。”

　　突然，卡卡的队友David骑着车从山上冲下来，卡卡赶紧大声喊道：“车马上下山了，靠边站，靠边站。”David是湖南师范大学外语老师，他在网上看到卡卡的视频，兴奋地与他联系。每逢周末，David都会准时出现在场地，他的体力是所有人中最好的。

　　车从身边很快滑过，只见David掐着半离合，表情很淡定。当轮胎经过的地方，小石子被撵在路边上。卡卡对着David的背影喊道：“你的车有点飘，要注意节点，尽量走我们画好的路线。”

　　玩DH，受伤是常有的事

　　正在树林与队友兔子聊天时，有位队友一瘸一拐地被人搀扶下山，他刚没有很好的控制速度，一不小心从车上飞出来，腿可能骨折了。“玩DH，要是没挂彩估计都不好意思。”兔子问完队友的伤势后，调侃道。

　　这时，David又从山上冲下来，速度比之前快了很多。兔子对着他说了句：“well done”，话毕，马上听到队友猴子喊道：“糟了，David翻了个前空翻。”David爬起来的第一件事就是检查自行车，连自己的伤都顾不上。原来他的车胎不是玩DH经常用的防爆胎，所以容易爆胎。“我们出门前一定会检查车的性能，还有就是戴上头盔、护膝、护腕等，保护好重要部位。”

　　卡卡听说David的事后说，玩DH，受伤是常有的事。