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保持身材大秘密公开 看COCO十五年保持细柳腰无压力

A-A+2016年5月19日14:42新浪湖南评论

  穿上15年前的奥斯卡战衣的李玟就这样轻轻带走了《我是歌手》第四季冠军,

  小编君说,就算没有贝克汉姆这样的好朋友,我们也可以试试保持超fit身材啊!

  夏天也已经慢慢接近了,你还有什么借口让自己肆意袒露“肉肉”呢?

  现在就来偷师COCO姐的健身小秘诀,让自己轻盈的身姿摇摆起来!

  管住嘴,但要保持所需!

  重返舞台的COCO嫁作人妻后依旧维持164cm,50kg以下的“魔鬼身材”,让人羡慕妒忌恨!小编和大家偷偷透露一下,“养瘦”秘诀之一便是健康的低卡食谱。

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  每天1.5小时保持活力满满

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  马甲线少不了科学练出“小老鼠”

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