小编:你吃不胖的秘诀是什么呢?
达人@Merfolk丶李:其实我很容易胖的呀,至于一直没胖起来是因为在饮食方面特别注意,告诉大家我的小诀窍:早上无论你吃多高的卡路里食物都不容易发胖噢,中餐一定要吃,不然肚皮扁了吃零食更加容易发胖,晚餐的话就尽量少吃啦,7分饱就成。
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小编:你吃不胖的秘诀是什么呢?
达人@Merfolk丶李:其实我很容易胖的呀,至于一直没胖起来是因为在饮食方面特别注意,告诉大家我的小诀窍:早上无论你吃多高的卡路里食物都不容易发胖噢,中餐一定要吃,不然肚皮扁了吃零食更加容易发胖,晚餐的话就尽量少吃啦,7分饱就成。